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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 88955次

• 腰椎間盤突出是什么病？

  腰椎間盤突出是什么病？很多患者來到門診的時候會問，腰椎間盤突出是什么病，因為有的患者他到門診以后做了核磁、CT等檢查，影像學(xué)報告上會寫上腰椎間盤膨出或者腰椎間盤突出，病人會非常緊張。第一，腰椎間盤突出是指椎間盤不是原來的形態(tài)，向后突入到椎管內(nèi)第二，腰椎間盤突不一定就是腰椎間盤突癥第三，腰椎間盤突癥是指腰椎間盤突的同時還要有相應(yīng)的壓迫神經(jīng)的臨床癥狀

  

  01:42
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 7748次

• 腰椎間盤突出開車姿勢
  腰椎間盤突出的這種疾病發(fā)生以后，和開車其實存在著一定的關(guān)系，駕駛員需要長時間的久坐，而且時間會比較長，活動的比較少，這樣很容易就會導(dǎo)致腰椎一直處于緊張的狀態(tài)，很容易誘發(fā)腰部，然后勞累，然后損傷，引起腰椎間盤突出的情況發(fā)生，出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種情況以后。開車的姿勢其實一般沒有什么特別的要求，一般就是建議患者坐直，抬頭挺胸，目視遠(yuǎn)方，然后腰間部向后靠一點，基本上腰會舒服，而且不會覺得累就可以，其實沒有什么特別的禁忌，而且就是出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種情況以后，如果還在繼續(xù)做開車的這項工作，以后就一定要注意盡量的坐直，保持正確的姿勢。出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種情況，一定要積極地進行一個相關(guān)的治療，千萬不要拖拖拉拉的，不去治療這個疾病，因為這種疾病相對來說還是比較嚴(yán)重的，去醫(yī)院具體查看一下突出的嚴(yán)重程度，再給予一定的治療措施才是最正確的選擇，還有就是日常生活中開車的時候，特別的注意不要連續(xù)開車超過一個小時，如果開車時間比較長，中途可以適當(dāng)?shù)赝＼囆菹?到10分鐘，然后走出駕駛室，稍微的活動一下。
  語音時長 01:58”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-06 4459次

• 腰椎間盤突出什么姿勢睡覺
  對腰椎間盤突出的患者來說，科學(xué)合理的睡姿應(yīng)盡量使腰部保持自然的生理弧度，仰臥體位可以使腰椎間盤突出患者全身的肌肉放松，并使腰椎間盤間隙壓力明顯降低，減輕椎間盤后突，降低髂腰部肌肉及坐骨神經(jīng)的張力，這種臥姿對患有腰椎間盤突出或伴有坐骨神經(jīng)疼痛癥狀的，其他下腰部位疼痛的人最為適宜。若側(cè)臥位時應(yīng)將雙寬雙膝關(guān)節(jié)屈曲起來，古人說的臥如弓就是這種睡姿，它可以消除腰部的后身避免和減輕疼痛。除了睡姿腰椎間盤突出休息的時候，還需要注意，臥床休息要求完全持續(xù)和充足，床鋪最好睡硬板床為宜，床高度應(yīng)當(dāng)略低，以便患者起坐時雙足即可著地。腰椎間盤突出最好是采用仰臥位。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 8592次

• 腰椎間盤突出同房姿勢是什么
  腰椎間盤突出患者，在進行性生活時一定要注意避免過度使用腰部?？梢圆捎醚雠P位姿勢，在仰臥位的時候盡量做到髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)彎曲，并且關(guān)節(jié)向兩側(cè)偏斜。這樣的姿勢能夠有效緩解神經(jīng)根受到牽拉，你減輕疼痛的癥狀，必要是可以進行腰圍固定。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-22 4503次

• 腰椎間盤突出什么姿勢睡覺
  腰椎間盤突出癥的病人睡覺姿勢并沒有特殊的要求，通常病人會自己選擇一個能夠讓他疼痛緩解的姿勢，那這個姿勢有可能是側(cè)臥位也有可能是平臥，所以并沒有強迫去要求他是某一個姿勢，當(dāng)然有一些病人因為疼痛，他采取了一些強迫的體位，比如說有的病人可能跪在床上，才能夠疼痛緩解，那這屬于強迫體位。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-26 2501次

• 腰椎間盤突出正確睡姿
  腰椎間盤突出患者，根據(jù)具體癥狀，可以選擇，仰臥位，側(cè)臥位睡姿，注意事項如下。一，選擇硬板床休息。二，側(cè)臥位，腿部，墊軟枕，使腰部，處于放松。側(cè)臥位下肢，小腿屈膝，膝下墊軟枕。三，夏天避免，睡涼席，避免空調(diào)，電風(fēng)扇直吹腰部，以免引起，腰部軟組織痙攣，缺血，突發(fā)疼痛。腰椎間盤突出，是退化性病，其病理是，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 95次

• 腰椎間盤突出正確坐姿
  腰椎間盤突出正確的坐姿通常有以下幾點：一、人的坐姿有很多種，但是有的坐姿可能會引起疾病，要找到最好最正確的坐姿，對于腰椎間盤突出患者來說，坐的時候身體盡量向前傾，兩手撐在大腿上，這樣可以減輕身體對腰部的壓迫。二、腰椎間盤突出患者最好是減少坐的時間，能不坐盡量就不要坐，如果是從事電腦工作的患者來說，在
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 885次