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• 如何降血脂和膽固醇

  降血脂和膽固醇必須得是生活方式加藥物共同進(jìn)行管理，生活方式的管理就是要低脂飲食，少吃含脂肪多的食物或海鮮類的蝦油、蟹黃等高膽固醇食物，增加運(yùn)動(dòng)量。減輕體重，對(duì)于降低血脂、改善脂代謝、降低膽固醇有很大的幫助。其次他汀類藥物對(duì)于大多數(shù)血脂升高、膽固醇升高的人也是必須的。血脂里邊膽固醇的升高，飲食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在體內(nèi)自己合成的，所以膽固醇升高低脂飲食肯定是必須的，他汀類藥物使用也是必須的，否則血脂很難降得下來(lái)。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4565次

• 高血脂不吃藥能治好嗎

  高血脂現(xiàn)在非常的多見(jiàn)，過(guò)去血脂主要隨著年齡的增長(zhǎng)而升高。那么現(xiàn)在，隨著這種生活環(huán)境的改變，生活方式的不健康，現(xiàn)在高血脂年輕人越來(lái)越多，所以說(shuō)高血脂到底需不需要治療呢。主要還是要看一看，除了高血脂以外，還有沒(méi)有其他的疾病。再有呢，高血脂的人群是多大年齡，生活方式是否健康等等。如果是一個(gè)老年人，高血脂同時(shí)患有高血壓、糖尿病，或者甚至說(shuō)患有心腦血管病，這個(gè)時(shí)候高血脂是一定要吃藥的，但是如果是個(gè)年輕人，單純的高血脂，心腦血管沒(méi)有什么問(wèn)題，也沒(méi)有高血壓，也沒(méi)有糖尿病。那么首先，可以先改變不健康的生活方式，增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、清淡飲食等等。如果在改變生活方式，再?gòu)?fù)查血脂血脂就正常了，那么就可以不吃藥。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2598次

• 高血脂高膽固醇吃什么
  高脂血癥、高膽固醇血癥的患者建議飲食采取地中海式飲食。適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食粗糧，如玉米、燕麥、蕎麥等。多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，如芹菜、黑木耳、洋蔥、苦瓜、黃瓜、山楂、蘋(píng)果等等。同時(shí)要戒煙戒酒，減輕體重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。在飲食上還要避免進(jìn)食高脂、高熱量的食物，如油炸食品、肥肉等等，避免進(jìn)食腌制品、熏制品等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-02-27 3423次

• 高血脂高膽固醇的癥狀
  患有了高血脂這類疾病以及高膽固醇血癥的時(shí)候，患者是常常沒(méi)有任何不適癥狀的，或者并不出現(xiàn)相應(yīng)的特異性癥狀。有些患者有可能會(huì)出現(xiàn)黃色瘤等相應(yīng)的皮膚方面的表現(xiàn)，但是由于黃色瘤有的時(shí)候出現(xiàn)在肘部，膝部等不容易被發(fā)現(xiàn)的部位，所以常常是延誤高血脂這類疾病的診斷的。高血脂，高脂血癥患者只有在因?yàn)檠介L(zhǎng)期存在，導(dǎo)致了血管發(fā)生粥樣硬化，甚至導(dǎo)致比較嚴(yán)重的心腦血管疾病的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，例如當(dāng)心肌梗死出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)胸悶，胸痛等；當(dāng)腦梗死出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)肢體活動(dòng)障礙等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 4140次

• 高血脂高膽固醇能治好嗎
  病情分析：絕大多數(shù)的高脂血癥患者，例如高膽固醇血癥是可以得到治愈的。但是也有部分屬于先天性的家族性高膽固醇血癥，考慮由基因缺陷所導(dǎo)致的，則不能治愈，需要持續(xù)治療。意見(jiàn)建議：患有了高血脂其中的高膽固醇血癥的患者，一般先建議飲食運(yùn)動(dòng)控制。必要時(shí)加用他汀類藥物，例如瑞舒伐他汀等進(jìn)行調(diào)脂治療。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1101次

• 膽固醇高血脂高如何調(diào)理
  病情分析：一些血脂升高的患者以膽固醇升高為主，這時(shí)患者要注意平時(shí)不可以吃含膽固醇較多的食物，比如雞蛋黃，蟹黃，魚(yú)籽等等。平時(shí)要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果復(fù)查血脂仍較高，則需要口服阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀，降膽固醇對(duì)癥治療。意見(jiàn)建議：建議高膽固醇血癥的患者，一定要多吃新鮮的蔬菜以及富含維生素的水果，比如油麥菜，油菜，生菜，菠菜等深綠色的蔬菜，以及橙子柚子，蘋(píng)果，梨，香蕉等當(dāng)季的水果，建議患者可以多吃。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-26 2402次

• 膽固醇高血脂高如何調(diào)理
  膽固醇高，血脂高的患者在日常生活中應(yīng)低鹽、低脂飲食，不要進(jìn)食高膽固醇和高脂肪食物。膽固醇高血脂的患者可以口服瑞舒伐他汀鈣或阿托伐他汀鈣進(jìn)行治療。再用藥物調(diào)理治療期間，患者應(yīng)注意不要吃含鹽高的食物。不要吃咸鴨蛋，咸雞蛋、鹵菜，泡菜等腌制品，宜
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 高血脂高膽固醇吃什么
  高血脂，高膽固醇患者建議吃一些低熱量低脂肪的清淡食物。多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果，牛奶可以選擇脫脂牛奶。少吃肉，如果不可避免，可以吃一些雞肉，羊肉，牛肉等。還要配合適量運(yùn)動(dòng)控制體重。可以晨跑，晚飯后出去散散步，做做瑜伽，做做家務(wù)。上下班可以騎自
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次