在病人出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后,是需要休息的,特別是在頸椎部位明顯的疼痛時(shí),一定要臥床休息,減輕頸部椎體的受力,給頸椎疼痛癥狀的減輕,恢復(fù)創(chuàng)造條件。
在出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后,平時(shí)一定要減輕頸部椎體的受力,特別是避免長時(shí)間低頭伏案活動(dòng),避免睡枕過高,避免頸部的外傷,以免導(dǎo)致頸椎疼痛情況的加重,在出現(xiàn)頸椎疼痛癥狀以后,飲食也要注意,一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,也不能夠喝濃茶濃咖啡,以免導(dǎo)致頸椎疼痛情況的加重,在出現(xiàn)頸椎疼痛時(shí),可以行頸椎部位,針灸理療,配合非甾體類抗炎藥物,來臨時(shí)緩解疼痛。