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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5820次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風(fēng)險，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。

  

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  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-03 1944次

• 夏季汗蒸的好處
  1.促進血液循環(huán)，夏天本身人體的代謝比較旺盛，汗毛孔打開，通過汗蒸的方法加速了血液循環(huán)，所以說對促進血液循環(huán)是非常有好處的，能夠改善手腳冰冷這種情況。2.排除寒濕.夏天的時候人的毛孔是打開的，通過汗蒸汗，毛孔進一步被打開，在一個高溫的環(huán)境下，人體排出的寒濕就更加的多，因為夏天，人體溶液受寒濕的侵犯，通過汗蒸，可以排除一部分寒濕，再就是平常有關(guān)節(jié)性疾病的，比如，風(fēng)濕類，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人，夏天通過汗蒸以后也能夠排除一部分寒濕，達(dá)到改善這個關(guān)節(jié)癥狀的作用。
  語音時長 01:14”
  楊豐美 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-16 4660次

• 汗蒸的好處和壞處
  汗蒸可以說是現(xiàn)代社會非常流行的一種保健的方法。汗蒸主要是通過排汗的方式，將體內(nèi)的濕氣或者是邪氣排出體外，而起到保健的作用。汗蒸在中國古代就已經(jīng)開始應(yīng)用，它歸屬于中醫(yī)的汗法。對于汗蒸也有好處，也有壞處。汗蒸的好處主要是能夠提高人體的正氣，驅(qū)除人體的邪氣，對身體能夠促進循環(huán)以及預(yù)防一些疾病的發(fā)生，提高正氣等等。而對于汗蒸的壞處，主要是不適用一些心腦血管疾病的患者來進行汗蒸，這時可能會誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。另外，對于體質(zhì)虛弱的患者可能不太適合汗蒸，在汗蒸時應(yīng)該觀察患者的情況，比如會出現(xiàn)心慌、氣短以及其它一些相關(guān)的癥狀。另外糖尿病的患者也不適合進行汗蒸，因為容易發(fā)生低血糖，而導(dǎo)致的一些嚴(yán)重的病變，從而甚至?xí)绊懙缴Ｋ詫τ诤拐粢鶕?jù)自身的情況來進行選擇，不是每一個人都適合汗蒸的。
  語音時長 01:42”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-05-06 655072次

• 汗蒸的好處和壞處
  汗蒸就是在溫度不斷升高的過程中，人體伴隨體溫升高而不斷出汗的養(yǎng)生方式，汗蒸具有減脂瘦身，舒緩壓力，降低亞健康，美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疫力的作用，但也有不好的方面，比如易受風(fēng)寒，肥胖反彈，還易造成身體虛脫。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-19 126432次

• 汗蒸對高血壓的好處嗎
  病情分析：汗蒸對高血壓并沒有什么太多的好處。如果說血壓比較高的情況下汗蒸對高血壓血壓的波動水平是有著一定的影響的，所以說盡量還是不要去做汗蒸。意見建議：高血壓患者還是要注意平時的生活方式，不要到一些特別高溫的地方或者是空氣不流通的地方。也要保持平和樂觀的心態(tài)，堅持的使用降壓藥物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-29 1401次

• 夏季汗蒸的好處
  1.促進血液循環(huán)，夏天本身人體的代謝比較旺盛，汗毛孔打開，通過汗蒸的方法加速了血液循環(huán)，所以說對促進血液循環(huán)是非常有好處的，能夠改善手腳冰冷這種情況。2.排除寒濕.夏天的時候人的毛孔是打開的，通過汗蒸汗，毛孔進一步被打開，在一個高溫的環(huán)境下，人體排出的寒濕就更加的多，因為夏天，人體溶液受寒濕的侵犯，
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 138次

• 產(chǎn)后汗蒸的好處和壞處
  產(chǎn)后汗蒸的好處一般包括加速新陳代謝、放松心情等，壞處通常包括虛脫、產(chǎn)后風(fēng)濕等。一、好處：1、加速新陳代謝：產(chǎn)婦在產(chǎn)后汗蒸的過程中可以有效加速新陳代謝的速度，有利于促進脂肪分解，從而幫助產(chǎn)婦瘦身。2、放松心情：產(chǎn)婦在汗蒸的過程中，身體的毛孔和汗腺一般會長時間處于擴張的狀態(tài)，可以幫助產(chǎn)婦放松心情。產(chǎn)婦通
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 297次