乳腺癌只要恢復(fù)良好，患者是可以運動的，而且運動可以降低體內(nèi)的脂肪含量，提高患者的免疫力，有利于這個疾病。
乳腺癌是臨床上比較常見的女性惡性腫瘤，當然極少部分為男性，近年來這個疾病發(fā)病率比較高，高發(fā)的年齡段是40歲到50歲，因此，女性到40歲以后都要進行乳腺的篩查，主要行鉬靶和彩超檢查，彩超建議1年檢查一次，鉬靶2年檢查一次，爭取發(fā)現(xiàn)早期的乳腺癌，早期的乳腺癌給予臨床治療，常常治療效果較好，大部分是能夠達到治愈的。
乳腺癌能運動嗎
王坤副主任醫(yī)師
宿州市立醫(yī)院 腫瘤科
2020-04-06 2793次
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乳腺癌可以運動嗎乳腺癌的患者可以運動的。那么尤其是早期乳腺癌患者，如果說做完相應(yīng)的治療以后，包括在治療期間都可以適當?shù)倪\動，那么提高患者的體質(zhì)，那么對于這種晚期乳腺癌也是可以運動的。當然如果你這個病人，如果存在嚴重的骨轉(zhuǎn)移的話，那么骨痛或者骨壞比較嚴重，這個時候要適當?shù)南拗七\動。因為你運動多了以后會加重疼痛，或者說劇烈的運動會導(dǎo)致骨折的風(fēng)險，那么這只是個別的病人，嚴重骨轉(zhuǎn)移的病人不適合運動。其他的病人都是可以適當?shù)倪\動的，適當運動以后幫助你這個控制一個很好的體重。因為肥胖對乳腺癌是一個不好的影響因素，你把體重控制好了，對于你的乳腺癌其實也是一個好的預(yù)后因素。
01:08
宋國紅
主任醫(yī)師北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院
2020-06-15 10592次
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乳腺癌能預(yù)防嗎乳腺癌預(yù)防的話，我們一般建議女性朋友，從這幾個方面：首先，我們要建立良好的生活方式，生活有規(guī)律，而且要保持比較舒暢的心情狀態(tài)，可以多參與一些社交活動，這樣的話，能夠保持比較良好的一個心態(tài)。第二方面的話，女性朋友也建議不要過量的飲酒。飲酒對乳腺癌，其實也是一個不良的因素。第三方面的話，我們要注意科學(xué)的飲食，科學(xué)飲食要貫穿一生。從嬰幼兒的時候，我們建議最好母乳喂養(yǎng)；在兒童時期，不要攝入過多的蛋白質(zhì)，跟低纖維的飲食；到了二十幾歲之后，脂肪的攝入，一定要有所控制；然后到了更年期的話，各方面飲食更加要注意，油膩的、辛辣的這些飲食，要盡量的避免。另外，我們還不能長期的、過量的，服用外源性的雌激素，它也是一個不利的因素。還有，我們要積極的治療，良性的乳腺疾病，可能一開始就是乳腺增生，如果自己的心態(tài)沒調(diào)整好，也沒有及時用藥，可能它也是乳腺癌的一個高危因素。
02:26
潘國鳳
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2019-10-28 3273次
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乳腺癌可以運動嗎乳腺癌病人術(shù)后兩周就可以開始進行一些患側(cè)上肢的功能鍛煉，比如經(jīng)常進行上舉和爬墻的動作來促進患側(cè)上肢的淋巴液回流。乳腺癌病人經(jīng)過手術(shù)以及放化療以后，康復(fù)期可以進行適當?shù)倪\動，建議選擇適合自己的運動，比如慢跑，游泳，瑜伽，健身操，廣場舞，這些都可以選擇。另外，一些球類運動比如說籃球，羽毛球，乒乓球也可以選擇，但是在運動的過程中注意患側(cè)上肢的運動幅度和頻率不要過大，以免引起患側(cè)上肢的淋巴液回流障礙導(dǎo)致水腫。在日常生活中，不建議使用患側(cè)上肢來提重物和做一些下垂的家務(wù)勞動或者是運動。語音時長 01:23”
呂紅瓊
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-05-22 3906次
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乳腺癌與運動游泳、散步、郊游等適量運動，可以提高乳腺癌的十年存活率。乳腺癌患者參加適量的體育運動，可以降低因為該病引起的死亡風(fēng)險，有效的延長乳腺癌手術(shù)后的存活時間。適量運動是指游泳、散步、郊游、慢跑、騎自行車、打網(wǎng)球，還有用跑步機等。研究發(fā)現(xiàn)，每周運動3到5小時，或者是每天半小時，乳腺癌手術(shù)的十年存活率為92%。而運動量每周少于1小時的，10年存活率僅僅為86%。此外患者在乳腺癌的治療期間，要均衡營養(yǎng)，膳食合理搭配，建立健康的生活方式。保持正常的體重，戒煙酒，及相關(guān)刺激性的食物，同時要謹慎使用保健品。語音時長 1:17”
李長穎
副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院
2018-09-29 3793次
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乳腺癌可以運動嗎乳腺癌的治療可分為手術(shù)、放療、化療、靶向治療、內(nèi)分泌治療等，手術(shù)后的患者其實是需要做一些術(shù)后的活動，來防止術(shù)后出現(xiàn)患側(cè)的淋巴回流障礙，患側(cè)的肢體水腫，可以做一些患肢的爬墻活動，來預(yù)防出現(xiàn)患側(cè)的淋巴結(jié)回流障礙。在放化療期間患者的體力是下降的，免疫力也是比較低下的，所以在這個時候要尤為注意運動的強度，這個時候的運動強度，根據(jù)患者自己的體會，如果覺得比較累，就可以適當?shù)纳龠\動，如果覺得體力可以跟得上，就可以適當?shù)亩噙\動，但是一般情況下在放化療期間不推薦做一些比較激烈的運動。
艾兵泉
主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院
2018-12-24 2202次
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乳腺癌怎么運動病情分析：一般情況下患有乳腺癌的病人是可以通過慢跑和打太極拳來進行運動的。另外病人也可以選擇打羽毛球或者打乒乓球增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，在一定的程度上都可以很好的提高免疫力和抵抗力，促進病情的恢復(fù)。意見建議：建議病人一定要注意避免過度的運動，可以每天定時定量，然后配合飲食的清淡。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-09-30 2303次
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乳腺癌能運動嗎乳腺癌是可以適當運動的，這樣可以增強患者的體質(zhì)。這種疾病是女性常見的惡性腫瘤，目前還不知道發(fā)病原因，同時還具有一定的家族遺傳性。建議患者及時前往醫(yī)院做相關(guān)檢查，手術(shù)后多吃有營養(yǎng)的食物，不要抽煙或者喝酒，治療期間飲食要做到少油、少鹽，隨時到院
朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-09-11 0次
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乳腺癌如何運動乳腺癌患者進行運動，可以明顯降低乳腺癌復(fù)發(fā)率，乳腺癌，病死率和總體的死亡率，也可以改善患者的體質(zhì)。乳腺癌患者，每周應(yīng)該堅持至少150分鐘的中等強度運動或者75分鐘的高強度有氧運動，力量訓(xùn)練每周至少2次，最好保證每天都進行鍛煉。中等強度的有氧活動，包括快步走，慢速騎自行車，慢速游泳，劃船，排球，羽毛球
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-20 845次
