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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64610次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23621次

• 高血壓確診不定期測(cè)量
  在不同的時(shí)間，測(cè)量動(dòng)脈血壓有三次以上收縮壓大于140毫米汞柱或者是舒張壓大于90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓。高血壓的患者早期可能無(wú)明顯的癥狀或者是癥狀不明顯。常見(jiàn)的是頭暈，頭痛，疲勞，心悸等。僅僅是在勞累，精神緊張，情緒波動(dòng)之后發(fā)生血壓升高，但是在休息之后可以恢復(fù)到正常，隨著病程的延長(zhǎng)，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸的會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。高血壓患者常見(jiàn)的病因包括遺傳，年齡，生活習(xí)慣，藥物，肥胖，糖尿病等。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，也是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素，可以合并有腦卒中，心肌梗死，心力衰竭等并發(fā)癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-14 1433次

• 內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)不定期怎么辦？
  如果內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不定期，首先要查明是哪種內(nèi)分泌失調(diào)。在臨床上甲亢、甲減以及高泌乳素血癥均會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)不定期。如果查血驗(yàn)證是甲減和甲亢所引起的月經(jīng)不調(diào)，那么進(jìn)行相應(yīng)的治療就可以。甲亢常選的治療方法有藥物、手術(shù)和碘131等。如果是甲減需要補(bǔ)充甲狀腺激素進(jìn)行治療，臨床上常用的藥物為優(yōu)甲樂(lè)。如果是高泌乳素血癥引起的月經(jīng)不調(diào)，臨床上首選治療藥物為溴隱亭。如果患者為高泌乳素血癥，還需要進(jìn)一步查垂體磁共振來(lái)確定是否合并垂體泌乳素瘤。溴隱亭治療高泌乳素血癥療程一般要較長(zhǎng)，不能輕易的停藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-02-21 1732次

• 失眠怎么辦
  失眠給人的生活造成極大的困擾，長(zhǎng)期失眠還可能會(huì)造成機(jī)體的功能紊亂，短期的失眠可以服用安眠藥來(lái)緩解，為了預(yù)防失眠，可以進(jìn)行體育鍛煉。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，睡前喝一杯熱牛奶，避免喝濃茶，或濃咖啡，避免吃刺激性的食物，睡前熱水泡腳20分鐘，最重要的是要以平和的心態(tài)對(duì)待身邊的人和事。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 1504次

• 失眠怎么辦？
  病情分析：出現(xiàn)失眠不要緊張，要平復(fù)心情，保持愉悅的平和的心情。睡前不喝刺激性飲料，如咖啡，可樂(lè)，這些飲品都含有使人興奮的咖啡因，致使難以入睡，睡前抽煙也容易讓人興奮，所以睡前不要抽煙，不要飲酒。意見(jiàn)建議：可以吃一小片面包，水果或者喝杯熱牛奶，也可以吃一些養(yǎng)血安神健腦的藥物如健腦丸，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-01-17 2101次

• 小孩不定期肚子疼
  肚子疼即腹痛，小孩不定期腹痛可能是受涼、消化不良、腸易激綜合征、胃腸炎、寄生蟲(chóng)病等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療進(jìn)行改善1、受涼：如果沒(méi)有給小孩做好腹部的保暖，導(dǎo)致腹部受涼，可能會(huì)引起腸痙攣，出現(xiàn)不定期的腹痛，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)脑黾右路龊酶共勘Ｅ纳?。也可以使用熱毛巾或熱水袋，熱敷腹部緩解?/div>

  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 經(jīng)常不定期的乳房要刺痛抽一下咋回事該咋辦
  經(jīng)常不定期的乳房要刺痛、抽一下可能是內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生或者乳腺炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)藥物治療。1、內(nèi)分泌失調(diào)：平時(shí)經(jīng)常熬夜或者工作比較繁忙，心理壓力大，則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌異常，引起內(nèi)分泌失調(diào)，乳房會(huì)出現(xiàn)刺痛、脹痛等癥狀，此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用逍遙丸、舒肝理氣丸或者烏雞白鳳丸等藥物治療。2、乳腺增生：
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2023-05-10 0次