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• 腸炎怎么保養(yǎng)

  首先他的飲食和生活習慣方面進行一個自我調(diào)整。飲食方面一個是心平氣和、細嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發(fā)現(xiàn)這方面的傾向，應該及時找心理醫(yī)生就診。第三個，就要適當?shù)腻憻挘?、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調(diào)整，當然我覺著更重要的是一定要聽醫(yī)生的話，提高自己的依從性和醫(yī)生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-04-07 3420次

• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關節(jié)，屬于負重關節(jié)，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時間，避免膝關節(jié)的過度負重。第四，平時對膝關節(jié)進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環(huán)，促進代謝產(chǎn)物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養(yǎng)作用。

  

  01:44
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 7167次

• 得過腎炎怎么保養(yǎng)
  得過腎炎的患者要通過以下方面注意：第一、飲食的注意事項，患者在飲食上要注意嚴格的的低鹽，低脂飲食，每天的進食的食鹽量不超過6克，低脂飲食就是讓患者少吃一些肥膩的食物，比如動物的內(nèi)臟，肥肉等等，但是低脂也不是要患者限制所有的肉類，一些瘦肉也是可以進食的。患者要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食就是只動物蛋白為主，比如牛奶或者奶制品各種的蛋類，瘦肉等。第二、患者要注意休息，避免過于勞累，防止受涼感冒或者上呼吸道感染，泌尿系感染，腹瀉等胃腸道的感染，在平時的工作中也要注意勞逸結(jié)合。
  語音時長 1:28”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-27 2658次

• 腎炎患者怎么保養(yǎng)
  急性腎炎患者，在急性期應注意臥床休息，靜待肉眼血尿消失，水腫消退以及血壓恢復正常。同時應限制鹽攝入量，利尿消腫，降低血壓預防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。對于慢性腎炎患者而言，在日常生活中應注意監(jiān)測血壓，積極控制高血壓，減少尿蛋白，力爭把血壓控制在理想的水平：小于138/80毫米汞柱，尿蛋白的目標盡量爭取減少至1g/天。對于慢性腎炎合并腎功能不全的患者應限制蛋白以及磷的攝入量,根據(jù)生活狀況選擇優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，同時控制飲食中磷的攝入量，在進食的低蛋白飲食時應適當?shù)脑黾犹妓衔锏臄z入以滿足機體生理代謝所需要的熱量，防止負氮平衡，蛋白飲食兩周后可以使用必需氨基酸或者阿爾法酮酸，在日常生活中還需要注意避免受涼，感染等，注意勞逸結(jié)合。
  語音時長 2:00”
  袁玉飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 1368次

• 腎炎怎么保養(yǎng)
  病情分析：腎炎可以按照以下方法保養(yǎng)，比如患病后要清淡飲食，忌口過咸的食物和過于油膩辛辣的食物。然后規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的起居習慣，不要吸煙酗酒?；疾『螅ㄗh多參加戶外運動，增強體質(zhì)?？祻推陂g，要積極預防生殖泌尿系統(tǒng)感染類疾病。意見建議：患有腎炎，要積極就醫(yī)完善腎臟影響學檢查，腎功能檢查，以及尿常規(guī)檢查，了解具體患病情況，然后正確使用青霉素類藥物積極治療。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2024-01-20 1201次

• 腎炎如何保養(yǎng)
  病情分析：腎炎要注意避免勞累，受涼感冒，養(yǎng)成良好的飲食起居習慣。腎炎的發(fā)病原因尚不明確，但是腎炎病人治療過程當中，出現(xiàn)勞累、受涼感冒、不良的飲食起居習慣時會加重。去除這些因素、用適宜的中西醫(yī)結(jié)合治療會獲得很好的效果，達到臨床治愈的目的。意見建議：腎炎病人要注意避免可以加重腎炎的任何因素。在腎科醫(yī)生的指導下進行合理治療，會獲得較好療效。
  李俊芳 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-06 1801次

• 垂體瘤病人怎么保養(yǎng)
  垂體瘤患者的常規(guī)護理：1、加強體育鍛煉，增強自身體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力，增強免疫功能，預防病毒感染。2、堅持低脂肪飲食，常吃些瘦肉、雞蛋及酸奶。3、多吃含維生素A、C、E的食品，多吃綠色蔬菜和水果。4、常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤藍、包心菜、胡蘿卜、油菜、蒜、植物油、魚等。5、不吃鹽腌、煙熏
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 118次

• 腎炎如何保養(yǎng)和治療
  腎炎又稱腎小球腎炎，患者可通過調(diào)理飲食、改善生活習慣的方式保養(yǎng)，通過口服藥物、手術(shù)的方式進行治療。1、保養(yǎng)：（1）、調(diào)理飲食：患者平時應多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以改善低蛋白血癥。應清淡飲食，避免食用高鹽、高嘌呤食物，如臘肉、咸菜、動物內(nèi)臟等，以免導致病情加重?？梢远喑孕迈r的水
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-03-15 0次