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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了老傷腰痛的情況,治療的方法:

一、是日常生活中要注意腰部保暖,避免腰部長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、風(fēng)扇,避免長(zhǎng)時(shí)間處于陰冷潮濕的環(huán)境中,以免加重腰部疼痛。

二、是在出現(xiàn)老傷腰痛情況以后,一定要避免腰部過(guò)度受力活動(dòng),特別是避免蹲起跑跳運(yùn)動(dòng),坐著時(shí)要多注意坐姿,避免彎腰提物搬物活動(dòng),以免導(dǎo)致腰部疼痛反復(fù)的發(fā)作。

三、是在出現(xiàn)老傷腰痛情況以后,可以通過(guò)腰部,熱敷,針灸,艾灸,拔罐,推拿,刮痧等療法,來(lái)促進(jìn)腰部血液循環(huán),以促進(jìn)老傷組織水腫吸收消退,以緩解腰部疼痛癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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