對(duì)于骨質(zhì)增生的護(hù)理措施,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
一、必須要多休息,可以應(yīng)用拐杖或者手杖輔助活動(dòng),減少關(guān)節(jié)的負(fù)重,同時(shí)應(yīng)該避免過(guò)度的大幅度活動(dòng)。
二、肥胖的患者需要減輕自身的體重。
三、需要保持良好的生活方式以及功能鍛煉,有助于骨質(zhì)增生的預(yù)防和治療。
四、必須要遠(yuǎn)離于受涼、受潮的環(huán)境,否則一旦受涼受潮,就會(huì)使得病人臨床癥狀加重,堅(jiān)持每天局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷。
五、需要多吃一些含鈣量比較豐富的食物,需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,需要戒煙戒酒,禁忌辛辣刺激性食物。