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脂肪肝可以吃牛百葉嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝的病人還是要盡量少吃牛百葉,因?yàn)樗械闹竞渴潜容^多的,但是偶爾的吃,少量的吃也不會造成很嚴(yán)重的后果,也沒有必要過分的擔(dān)心和緊張。最關(guān)鍵治療就是改善生活方式,主要包括:

第一,控制飲食量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。要根據(jù)每個人具體的體力活動的情況,來制定整體的能量的水平,合理的搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,合理的分配三餐,晚餐適當(dāng)?shù)纳俪?。同時(shí),要限制動物內(nèi)臟,動物油脂以及高熱量食物的攝入,一定要避免飲酒。

第二,要積極的參加體育活動,最好進(jìn)行有氧運(yùn)動,要注意循序漸進(jìn),避免短時(shí)間突然得過多的劇烈的體力運(yùn)動。

以上內(nèi)容僅供參考

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