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• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該采取哪些防護(hù)措施

  膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷，過(guò)程中有一些防護(hù)的措施。第一，對(duì)于喜歡長(zhǎng)跑，愛好馬拉松的運(yùn)動(dòng)愛好者，都會(huì)建議大家使用髕骨帶，可以減緩髕骨關(guān)節(jié)的壓力，減少髕骨軟骨的損傷，筋骨軟骨和髕骨關(guān)節(jié)的過(guò)度損傷，往往會(huì)引發(fā)所謂的髕骨關(guān)節(jié)炎，這部分損傷，通過(guò)上述的治療方式，或者預(yù)防措施是可以達(dá)到良好效果的。第二，就是對(duì)于喜歡參加籃球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)，哪怕是一些羽毛球運(yùn)動(dòng)的隱患，患者或者愛好者來(lái)說(shuō)，會(huì)建議使用比較專業(yè)的護(hù)腕，或者護(hù)具，最常見的就是護(hù)膝。因?yàn)橛辛俗o(hù)膝的存在，可以增加的膝關(guān)節(jié)周圍韌帶的協(xié)調(diào)性和順應(yīng)性，可以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

  

  01:32
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 9663次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運(yùn)動(dòng)

  膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進(jìn)損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動(dòng)鍛煉，以及被動(dòng)鍛煉。主動(dòng)鍛煉要求患者，主動(dòng)地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動(dòng)后，要積極地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動(dòng)活動(dòng)主要是讓患者家屬，幫忙患者被動(dòng)地活動(dòng)髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時(shí)可以使用CPM機(jī)，來(lái)幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3051次

• 膝關(guān)節(jié)脫位怎么辦
  膝關(guān)節(jié)是人體比較穩(wěn)定的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)脫位大部分是由于暴力作用引起來(lái)的，并且膝關(guān)節(jié)周圍有大量的重要神經(jīng)血管，出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)脫位一般會(huì)損傷周圍的神經(jīng)血管，是骨科的一種急診手術(shù)，首先要及時(shí)的進(jìn)行診斷是否出現(xiàn)血管的損傷，神經(jīng)的損傷，同時(shí)要積極的進(jìn)行手法復(fù)位或者切開復(fù)位，維持肌關(guān)節(jié)的正常解剖。膝關(guān)節(jié)脫位后要進(jìn)行相關(guān)的處理，首先避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣可以減輕膝關(guān)節(jié)的損傷，同時(shí)膝關(guān)節(jié)一般避免一些負(fù)重，在治療后一般讓患者帶拐杖行走，同時(shí)要觀察周圍是否出現(xiàn)韌帶損傷或者周圍的骨組織損傷或者出現(xiàn)骨折的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-11 1774次

• 膝關(guān)節(jié)脫位怎么辦
  當(dāng)膝關(guān)節(jié)有明確的外傷病史，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)脫位時(shí)，需要及時(shí)制動(dòng)膝關(guān)節(jié)，并及時(shí)送到醫(yī)院進(jìn)行就診，醫(yī)生會(huì)仔細(xì)評(píng)估膝關(guān)節(jié)脫位的病情，并了解肢體遠(yuǎn)端血運(yùn)、感覺、活動(dòng)情況，當(dāng)然也會(huì)安排完善下肢B超，膝部x線片、CT，甚至磁共振檢查。相關(guān)檢查完善以后，同時(shí)也會(huì)行膝關(guān)節(jié)脫位的手法復(fù)位術(shù)，復(fù)位成功以后，會(huì)給予石膏進(jìn)行固定，來(lái)維持下肢的力線。相關(guān)檢查明確以后，可以了解膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷程度，并根據(jù)病情行膝關(guān)節(jié)部韌帶的重建和修補(bǔ)術(shù)，做完手術(shù)以后，需要按照醫(yī)生的指導(dǎo)意見，進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的功能鍛煉，這樣才有利于膝關(guān)節(jié)脫位病情的改善，在膝關(guān)節(jié)脫位早期，一定要警惕膝部的血管損傷以及膝部的骨筋膜室綜合征。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-25 1388次

• 左膝關(guān)節(jié)脫位怎么辦
  病情分析：左膝關(guān)節(jié)脫位，一般情況下要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)外科手術(shù)推拿按摩理療的方法治療?；蛘呙撐粐?yán)重時(shí)，比如脫位后導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)骨折，以及膝關(guān)節(jié)軟組織嚴(yán)重?fù)p傷，一般建議通過(guò)手術(shù)的方法修復(fù)膝關(guān)節(jié)。意見建議：左膝關(guān)節(jié)脫位，要保持左膝關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷，積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎。在平時(shí)生活中應(yīng)清淡飲食，多飲水，勤排尿，定期復(fù)查明確膝關(guān)節(jié)脫位的具體修復(fù)情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-15 401次

• 膝關(guān)節(jié)橫向脫位怎么辦
  病情分析：膝關(guān)節(jié)橫向脫位，可以通過(guò)人工手法復(fù)位的方法和外科手術(shù)復(fù)位的方法治療。比如膝關(guān)節(jié)橫向脫位嚴(yán)重導(dǎo)致了韌帶損傷或者骨折，一般情況下需要通過(guò)外科手術(shù)的方法積極治療。意見建議：膝關(guān)節(jié)橫向脫位修復(fù)期間，要保持膝關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷。定期完善膝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查，了解膝關(guān)節(jié)脫位的具體修復(fù)情況。在平時(shí)生活中，要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫膝關(guān)節(jié)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-17 403次

• 運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)疼怎么辦
  運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)疼需要根據(jù)原因選擇藥物治療、手術(shù)治療等，引起的原因可能是骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等。1、骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎可能是關(guān)節(jié)軟骨退變、過(guò)度負(fù)重等引起，會(huì)使患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位疼痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫大以及關(guān)節(jié)無(wú)力等癥狀，引起運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)疼的現(xiàn)象，需要遵醫(yī)囑局部使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，能夠
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 482次

• 膝關(guān)節(jié)半脫位怎么辦
  膝關(guān)節(jié)半脫位的治療一般是需要復(fù)位，像膝關(guān)節(jié)脫位這種情況，一般損傷是比較嚴(yán)重，韌帶軟組織出現(xiàn)比較劇烈的損傷，才容易出現(xiàn)這種情況。像這種情況出現(xiàn)之后，一般通過(guò)復(fù)位，能夠恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常對(duì)合關(guān)系，但是也是應(yīng)該需要進(jìn)行韌帶的修復(fù)手術(shù)，這樣能夠加強(qiáng)穩(wěn)定關(guān)節(jié)的功能，預(yù)防以后再次出現(xiàn)脫位的可能性。像膝關(guān)節(jié)屬于人體比
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 228次