女性在計劃受孕前，我們應(yīng)該建立健康的生活方式，重視合理的營養(yǎng)，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，戒煙，戒酒，因為主動吸煙和被動吸煙都會影響胎兒的生長發(fā)育，酒精可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使胎兒發(fā)生酒精綜合征，引起染色體的畸變，而導(dǎo)致畸形，智力低下等等。
遠(yuǎn)離寵物，預(yù)防弓形蟲病，貓狗都有可能傳染弓形蟲病，孕婦弓形蟲病感染對孕婦本身影響不大，但是它可能會引起流產(chǎn)或者胎兒畸形和發(fā)育遲緩，因此如果家里有寵物的，在計劃受孕前應(yīng)將寵物寄養(yǎng)出去，避免接觸。在我們女性母體健康方面，如果患有肝炎，腎炎，結(jié)核，心臟病等主要臟器疾病時，應(yīng)該及時避孕，等到疾病完全治愈后，恢復(fù)健康后才能懷孕。
而且在計劃受孕前應(yīng)該征求相關(guān)?？漆t(yī)生的意見，因為有些疾病可能對妊娠及胎兒發(fā)育有不良的影響，而在治療母體疾病時用藥也可能會影響胚胎及胎兒。另一方面，妊娠也可能會加重上述疾病，比如患有貧血，應(yīng)在孕前查找原因，予以糾正。最后是葉酸的補充，一般建議在孕前3個月開始每日服用0.4mg的葉酸，我們要做到優(yōu)生優(yōu)育，計劃受孕。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
