在流感的預(yù)防方面,首先自身要加強(qiáng)鍛煉,合理的飲食,從而來增強(qiáng)體質(zhì)。
可以在每年流感高發(fā)季節(jié)的時(shí)候,接種流感疫苗,還需要做好手衛(wèi)生,勤洗手,飯前便后要洗手,外出之后要洗手,還要保持房間開窗通風(fēng),開窗通風(fēng),能夠明顯地減少室內(nèi)的一些病菌。
要避免接觸流感的患者,家里有流感的患者,患者的個(gè)人物品,要單獨(dú)存放,要及時(shí)的消毒,在流感的流行期間,需要盡量的減少去公共場所和一些通風(fēng)不良的場所。