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• 經期吃什么增加月經量

  其實一個人的月經量和她的子宮內膜的厚度，和剝脫的過程是有關系的，和內膜血管的分布，凝血的機制有關。而與吃什么并沒有什么太大關系，對于正常女性來說，平時注意身體的鍛煉，和營養(yǎng)的均衡更加重要。在經期我們當然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個月經的順暢和經期的正常的結束，并不建議大補，特補。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 44950次

• 如何生發(fā)增加發(fā)量

  人體頭皮上面的毛囊總數(shù)量是固定的，發(fā)量減少跟脫發(fā)有很大關系，要想增加發(fā)量，治療脫發(fā)是關鍵。首先應避免可能引起脫發(fā)的原因，比如：內分泌紊亂、營養(yǎng)失調、精神壓力、熬夜等，同時聯(lián)合藥物治療，比如生活中常使用復方斯亞旦生發(fā)酊幫助增加發(fā)量，該藥物具有育發(fā)，潤發(fā)，固發(fā)的作用，可用于脂溢性脫發(fā)、禿發(fā)、斑禿及其它不明原因的脫發(fā)。也可根據情況聯(lián)合非那雄胺等進行治療，如果是其他系統(tǒng)性疾病引起的脫發(fā)，需要積極的治療原發(fā)疾病。藥物治療的同時，還應加強生活的調理，促進頭發(fā)的生長，可使用對頭皮有滋養(yǎng)作用、促進毛發(fā)生長的洗護產品，包括營養(yǎng)液、去屑洗發(fā)水等，幫助減少脫失，同時讓部分提前進入休止期的毛發(fā)重新恢復到生長期，而增加發(fā)量，還應注意神經精神因素對毛發(fā)生長的影響，保證充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)，加強營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質蛋白、維生素、微量元素的食物。如需用藥，或想要了解更用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  黃青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2022-03-02 23935次

• 經期吃什么增加月經量
  女性在來月經期間可以多吃一些益氣補血的食物，比如動物的內臟，豬肝，雞肝，鵝肝，血制產品，大棗等等，可以增加月經量。如果女性月經量是正常的情況下，不必過于補充這些食物，增加月經量的。如果月經量相對比較少或者比正常月經量減少的情況下，可以多吃這些食物，改善月經量的。女性在來月經期間，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，要注意保暖，不要受涼?？梢赃m當?shù)幕顒?，一定不要劇烈的運動，否則會導致月經血量增多，甚至大出血，引起貧血，這樣就比較危險的。
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  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-11 5452次

• 經期吃什么增加月經量
  經期吃阿膠，紅棗或者是服用紅糖水可以增加月經量，尤其這些食物可以起到活血的作用。如果平時月經量很少，說明體內的雌激素水平低，考慮是卵巢功能減退可能，建議在經前復查彩超，了解子宮內膜的厚度。在月經周期的第兩到五天，抽血查女性激素水平六項，如果彩超提示子宮內膜薄，性激素六項檢查提示雌激素水平下降，卵泡系數(shù)水平升高，說明的是卵巢功能減退，可以給予雌孕激素周期治療。一般從月經周期的第五天開始服用雌激素，常用的雌激素是戊酸雌二醇，每次一毫克，每天一次，連服21天，在服用的后十天加用孕激素，兩者同時停藥使子宮內膜脫落，月經來潮，一般是連用三到六個周期，常用的孕激素有醋酸甲氫孕酮、黃體酮膠囊、地屈孕酮片。
  語音時長 1:38”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-11-22 36130次

• 經期吃什么會增加經量
  病情分析：可以吃一些活血化瘀的，如益母草膏，能夠活血化瘀增加月經量。還可以用生姜、紅棗、紅糖熬水喝，吃一些阿膠，注意保暖，不要受涼，少吃刺激性食物。月經過少可能是內分泌紊亂影響的。如果有貧血、減肥、壓力過大、過度勞累、熬夜、生活不規(guī)律、卵巢功能低下等都有可能會引起月經量少。意見建議：建議去醫(yī)院做個彩超，化驗血激素六項，明確原因再對癥調經治療。平時生活作息規(guī)律，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
  張延志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-17 1002次

• 經期吃什么增加月經量
  女性在出現(xiàn)月經量少的時候可以在經期食用山藥、大棗、當歸，這些中藥都有補肝腎，養(yǎng)血補氣的作用，和烏雞排骨一起燉湯食用，還可以補養(yǎng)筋骨，調血養(yǎng)顏。另外，可以吃一些紅色的和黑色的食物，比如紅棗、赤小豆、紅糖、烏雞、芝麻等等，但是要注意控制脂肪的攝入量。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4504次

• 經期吃什么可以增加量
  對于月經量比較少的女性，在經期常?？梢钥紤]吃益母草顆粒或者是血府逐瘀丸來增加月經量。同時還可以專門用藏紅花泡水服用，也具有增加月經的功效，而且還可以艾灸下腹部，通過其溫經活血，散寒止痛的功效來增加女性的月經量。同時對于月經期有痛經的女性，還可以服用逍遙丸和紅糖水來增加女性的月經量，一般在月經期間都需
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-21 179次

• 經期吃什么可以增加月經量
  女性在月經期間可以適當?shù)某砸恍┘t棗，動物肝臟，牛肉等補氣血的食物，可以增加月經量。月經期間需要嚴格注意飲食，不能吃生冷過硬的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，同時也要保證充足的睡眠。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，適當
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次