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• 足跟痛的治療方法有哪些

  足跟痛治療方法大概有幾個方面：第一，減少運動、站立，多休息。第二，藥物治療，可以服用或涂抹消炎止痛、活血化瘀藥物，甚至偶爾可以局部注射封閉，但盡量不要封閉。第三，工具治療，最多見的是是矯正鞋墊，可以恢復(fù)腳的正常結(jié)構(gòu)，使足底筋膜不再受異常牽拉損傷，就不會再發(fā)炎，也不會再疼痛。還有夜間夾板，在夜間睡覺時使腳固定在踝關(guān)節(jié)重心背伸位置，使腓腸肌長期、持續(xù)的受到牽拉，可以改善踝關(guān)節(jié)背伸，使足底筋膜張力下降，從而緩解疼痛。如果還解決不了足跟痛，是頑固性、長期疼痛，就需要手術(shù)治療。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-29 2266次

• 治療足跟痛好方法有哪些

  方法有兩個：第一個做腓腸肌的牽拉鍛煉或者腓腸肌的延長手術(shù)，對于足跟痛的效果非常好，有時候可以起到立竿見影的效果。因為腓腸肌太緊了，足底筋膜就會受到異常的牽拉，感覺拽著疼、拉著疼、撕著疼，其實未必都是炎癥，如果取足底筋膜去化驗，里邊并沒有炎癥細(xì)胞。所以腓腸肌牽拉鍛煉或者腓腸肌延長手術(shù)是一線治療、是最有效的治療。如果上述治療后疼痛不緩解，再進一步的就需要用工具治療，最有效的就是生物力學(xué)矯正鞋墊，通過這個鞋墊來控制腳的運動，逐步恢復(fù)到接近于正常的結(jié)構(gòu)和步態(tài)，這樣走路的時候、站立的時候，足底筋膜的張力就會大為減少，足跟痛就可以緩解。

  

  01:24
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-30 15005次

• 足跟痛的物理治療方法有哪些
  當(dāng)患者出現(xiàn)了足跟痛的癥狀時，首先建議可以使用中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷等方法來進行調(diào)理治療，來緩解患者疼痛的癥狀，來促進血液循環(huán)加快。另外，患者也可以使用熱水在家中泡腳也會有很好的效果，同時可以去正規(guī)的醫(yī)院進行沖擊波的治療?？傊?，患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些康復(fù)的功能性訓(xùn)練?；颊咭h(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。
  語音時長 01:23”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-16 2061次

• 足跟痛的治療方法
  足跟痛的治療方法有：一，手術(shù)治療。跟骨刺切除術(shù)對于頑固性跟骨痛，X片證實有骨刺者，跟骨鉆孔術(shù)對跟骨內(nèi)壓高者適用，目的是增高的跟骨內(nèi)壓降低，治療頑固性無骨刺的跟痛癥。跟骨神經(jīng)切斷術(shù)對于無原因頑固性足跟痛可采用此法。跟骨滑囊切除術(shù)是將跟骨結(jié)節(jié)滑囊及跟骨下滑囊切除。平足癥的跟骨截骨術(shù)目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。二，理療。三，藥物治療?？诜晴摅w類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，壓痛點注射醋酸強的松龍，每周一次，往往兩到三次治愈。跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現(xiàn)為囊內(nèi)積液，腫脹壓痛，避免摩擦及囊內(nèi)注射醋酸強的松龍有效。
  語音時長 1:19”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 10469次

• 足跟痛的治療方法有哪些
  病情分析：足跟疼痛大部分情況考慮是局部的跟腱炎或者跟腱滑囊炎，也有可能是跟骨骨刺形成，對于這些治療方法基本上差不多，主要是注意休息穿松軟的鞋子，對于跟腱炎可以穿鞋跟高一點的鞋子。意見建議：使用活血的中藥進行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，改善局部的癥狀，消除局部的炎癥因子，比如雙氯芬酸鈉，必要時可以進行局部封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-06 2503次

• 足跟痛的物理治療方法有哪些
  病情分析：足根部沒有明顯的切口，或者是活動性的創(chuàng)傷。足跟疼痛是因為運動強度過大，走路時間長，走路多。老年性的足跟跟墊無菌炎癥。老年性退行性病變引起的足跟痛。意見建議：可以采取物理治療的辦法。按摩，針灸，理療等辦法。換穿軟底舒適的鞋子，注意休息?？梢杂镁哂谢钛鲎饔玫闹兴幣菽_，不過最好的辦法是進行疼痛治療。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-10 1803次

• 足跟痛的治療方法有什么
  足跟痛可能是鞋子不合腳、外傷、筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因?qū)е?，可以通過一般治療、服用藥物、手術(shù)治療等方法治療。1、鞋子不合腳：如果長時間穿不合腳的鞋子，會對足跟部位造成刺激而引發(fā)疼痛，通常在更換合適的鞋子后會自行緩解。2、外傷：足跟部位受到擠壓或者撞擊后會引起組織受損，也會引發(fā)明顯的疼痛感?？梢酝ㄟ^
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 女性足跟痛的治療方法
  女性足跟痛的治療方法多樣，需根據(jù)疼痛原因、程度和個體情況選擇合適方案。常見的治療方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療以及藥物治療等。調(diào)整生活習(xí)慣對于緩解足跟痛至關(guān)重要?；颊邞?yīng)選擇前掌部分柔軟，鞋底柔軟，能夠支撐足底弓形的鞋。避免過多負(fù)重、行走或站
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次