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• 骨關節(jié)炎平時怎樣鍛煉

  答案是肯定的。骨關節(jié)炎患者可能有一個誤區(qū)，覺得我們關節(jié)退變了，是不是多休息它就能更加好，其實不是的。我們適當的一些關節(jié)的活動，可以加強一些關節(jié)周圍的肌肉跟韌帶的強度，起保護關節(jié)的作用，就有些骨關節(jié)炎的患者，他可能在治療的時候戴護膝或者護具，其實也就是加強關節(jié)保護的作用。如果我們適當的運動，比如游泳、慢走或者腳踏車運動，加強了關節(jié)周圍的肌肉跟韌帶，他就起一個像支具、護具的作用。但是我們的運動不能參加太劇烈的運動，比如籃球、足球或者爬山，這些運動都是不建議的，這些運動都可以加重骨關節(jié)炎。

  

  01:26
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 6716次

• 骨關節(jié)炎用藥

  骨關節(jié)患者使用的氨基葡萄糖是什么藥，在骨關節(jié)炎治療中經常也使用，氨基葡萄糖進行骨關節(jié)炎的治療。這個藥物，主要的原理是，它的藥理的作用，主要是改善關節(jié)的軟骨，跟根骨的代謝跟功能，然后促進軟骨的修復的作用。所以常用，在骨關節(jié)炎的患者來講，對長期服用氨基葡萄糖，可以促進軟骨的修復，在理論上，甚至可以延緩骨關節(jié)炎的進程。

  

  01:02
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 6899次

• 怎樣預防骨關節(jié)炎
  要避免不當的運動和過度的運動。第一比如運動姿勢不良，長時間的行走，長時間的蹲位，負重深蹲，爬山等，這些運動可以加重膝關節(jié)的磨損。第二要注意控制體重，超重可以加重膝關節(jié)的負擔，對膝關節(jié)的影響比較大。第三要注意保暖，在中醫(yī)認為關節(jié)炎的疼痛和外感寒氣有直接的相關。第四要糾正下肢的畸形比如x型腿和o型腿。第五再出現關節(jié)不適的時候或者關節(jié)損傷的時候要及時的就診，重點說一下關節(jié)內如果有彈響、絞索等表現，常提示關節(jié)那存在游離體，半月板損傷等，應該及時的治療，患者在飲食上要注意多補充水分多吃富含維生素a維生素c維生素d的食物，如果確診為骨關節(jié)炎，那么就要遵照醫(yī)囑服用藥物治療。
  語音時長 1:28”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-20 1646次

• 骨關節(jié)炎怎樣消炎
  骨關節(jié)炎主要是關節(jié)退變導致的骨質增生以及軟骨的退變，它很容易刺激周圍的韌帶，關節(jié)囊，肌肉以及關節(jié)內部的滑膜，從而引起關節(jié)的腫脹，疼痛情況，這種炎癥屬于無菌性的炎癥，所以說它治療主要是應用對抗無菌性炎癥的藥物。臨床上現在比較常用是非甾體類抗炎藥，非甾體類抗炎藥物主要是對抗無菌性炎癥引起的疼痛情況，但是如果應用非甾體類抗炎藥物，對于炎癥的控制以及疼痛的控制，不是很理想，可以考慮應用糖皮質激素的藥物。糖皮質激素藥物是激素類藥物，它對于治療無菌性炎癥效果比較好，但是它的副作用比較多，所以說應用時一定要按療程應用，并且癥狀控制以后一定要逐漸的減量，并且停藥。如果說長時間應用或者停藥，不規(guī)律很容易導致身體的副作用發(fā)生，從而引起身體其他臟器的損傷。
  語音時長 1:46”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-08-19 2084次

• 怎樣預防骨關節(jié)炎
  病情分析：預防骨關節(jié)炎，首先要控制好體重，避免過度肥胖對關節(jié)造成過重的負擔，還要注意膝蓋部位的保暖。不要過度爬山，或者做蹲起以及上下樓這些動作，避免關節(jié)韌帶出現損傷。意見建議：患有骨關節(jié)炎，建議服用藥物治療，比如糖皮質激素類的藥物等，需要要在醫(yī)生指導下服藥，不建議長期私自用藥。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-06-27 1201次

• 骨關節(jié)炎生活中應該怎么保養(yǎng)
  病情分析：一般患者要使用護膝，這樣可以減輕對關節(jié)的壓迫。癥狀比較嚴重的時候，建議患者使用拐杖，或者是助步器。一般患者避免劇烈運動，避免負重。意見建議：一般患者比較肥胖，要減輕體重，這樣可以減輕對關節(jié)的壓迫。出現明顯的疼痛，一般患者可以局部涂抹扶他林，或者是口服非甾體抗炎藥進行止痛，關節(jié)腔內可以注射玻璃酸鈉，減少關節(jié)摩擦。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 801次

• 怎樣防治骨關節(jié)炎
  骨關節(jié)炎主要是一種骨關節(jié)慢性退變性疾病，所以其預防的主要原則就是延緩關節(jié)的退變。主要的措施是：首先要去除病因及危險因素，除年齡因素不可控制外，肥胖、運動性創(chuàng)傷、職業(yè)性勞損等因素都可以人為控制，比如要保持體重在正常范圍，盡量避免過于劇烈的運動和長時間負重勞作等。其次就需要鍛煉骨關節(jié)，增強其靈活性及強度
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-18 1027次

• 骨關節(jié)炎怎樣預防
  骨關節(jié)炎為一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關節(jié)先天性異常、關節(jié)畸形等諸多因素引起的關節(jié)軟骨退化損傷、關節(jié)邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節(jié)病、退行性關節(jié)炎等。對骨關節(jié)炎的治療要著眼于早診斷、早治療，即應在患者出現癥狀，而關節(jié)軟骨尚未發(fā)生明顯病變，關節(jié)間隙尚未變窄及骨贅尚未達到顯而易見
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 797次