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醫(yī)生主講實錄

習(xí)慣性便秘引起的口腔潰瘍,通??梢赃x擇綜合的措施來進行緩解。首先飲食上要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,必要的時候可以以流質(zhì),半流質(zhì)的軟食為主,比如,可以選擇蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹等。另外還要適當?shù)淖鲞\動,不要久坐不動,可以選擇慢跑,游泳,太極拳瑜伽,爬山,騎自行車等,能夠增強新陳代謝,促進胃腸道的蠕動。

必要的時候,還可以適當?shù)姆靡嫔热珉p歧桿菌,乳酸菌等能夠軟化大便,防止便秘癥狀的加重。嚴重的時候可以選擇生理鹽水進行灌腸,能夠使大便暢通,緩解便秘的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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