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• 晚上睡覺半夜老醒怎么回事

  睡覺經(jīng)常醒是睡眠障礙，出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況：神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，會導致多夢、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學習緊張，會導致睡不踏實、半夜早醒；另外有些器質(zhì)性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進，出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導致早醒、不能入睡等情況。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 5928次

• 半夜兩點左右老醒是怎么回事

  年輕人兩點鐘醒來，而且是每天都兩點醒來或者頻繁兩點鐘左右醒來，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點睡眠的，因為大部分年輕人可能11點、12點才睡眠，如果兩點醒來按照正常人的生理規(guī)律來講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會存在一定抑郁的情況。但也要看有沒有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對什么都不感興趣、包括對生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專業(yè)的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關(guān)系。目前認為年輕人在11點之前睡眠是最佳的，因為人體的神經(jīng)內(nèi)分泌的環(huán)境在11點左右睡眠，是達到最佳的狀態(tài)，如果太遲了可能對于身體會產(chǎn)生不利的影響。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 16579次

• 晚上睡覺不踏實老醒怎么回事
  其實這個情況在臨床上稱之為失眠癥。失眠癥是一種持續(xù)性的睡眠質(zhì)或者量，令人不滿意的一個生理障礙。對失眠有憂郁或者是恐懼心理，是這個病癥的致病的心理因素。失眠是比較常見的一個睡眠障礙，可繼發(fā)于軀體的因素、環(huán)境因素、神經(jīng)精神疾病等。這個癥狀可因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥。其癥狀特點為入睡困難、睡眠不深、容易驚醒、早醒多夢，醒后疲乏或者缺乏清醒感。白天嗜睡，嚴重影響到工作效率或者社會功能。一般它的病程表現(xiàn)為失眠每周至少發(fā)生三次，并且持續(xù)一個月以上，可以排除軀體疾病或者為精神障礙癥狀的一部分。
  語音時長 01:45”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2018-11-04 30707次

• 半夜老是醒怎么回事
  半夜睡覺的時候老醒這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，主要是由于日常的生活壓力過大、學習壓力過大以及工作壓力過大或者是思慮過多導致的。患有神經(jīng)衰弱疾病的患者，在日常的生活里會出現(xiàn)睡覺易醒或者是失眠以及伴有頭部疼痛、記憶力減退的癥狀，還有很多的患者會出現(xiàn)煩躁，這種情況可以服用安神補腦液、谷維素和維生素b族進行治療。在此期間應該多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣是能夠提高身體免疫力的，是可以有效的輔助治療神經(jīng)衰弱的。在日常的生活里一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用，睡覺之前一定要避免看容易興奮的視頻或者是書籍。睡覺之前也要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡等。
  語音時長 01:22”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-08 24837次

• 睡覺了半夜老醒怎么回事
  病情分析：這種情況屬于半夜早醒，也屬于失眠的一種類型。可能與患者壓力比較大、長期的焦慮抑郁是有一定的關(guān)系的。如果在睡覺之前喝一些興奮性作用的飲料，也可以出現(xiàn)這種情況。意見建議：建議患者要有平穩(wěn)的心情，消除對失眠的恐懼，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。必要時可以在醫(yī)生的建議下服用一些中效的鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行處理。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-04-21 1701次

• 睡覺半夜總醒怎么回事
  病情分析：睡覺半夜總醒是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，建議到當?shù)蒯t(yī)院睡眠門診或神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，明確引起睡眠障礙的原因，針對病因進行治療。意見建議：平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，按時作息，戒煙戒酒，睡前避免飲酒、咖啡、濃茶等容易引起中樞興奮的飲品，避免壓力過大，保持心情愉快，有利于改善睡眠。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，睡前避免強光和強聲的刺激。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-13 2402次

• 睡覺半夜醒
  睡覺半夜醒可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不排除是病理因素導致的，比如神經(jīng)衰弱、睡眠呼吸暫停綜合征等。一、生理現(xiàn)象：如果白天睡眠時間過長或在睡覺前喝水過多，都會導致睡覺半夜醒的癥狀，一般是正常的生理現(xiàn)象，不需要進行治療。二、病理因素：1，神經(jīng)衰弱一般是因為長期緊張和高壓力的狀態(tài)下導致的，患者通常會出現(xiàn)精神
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-10 812次

• 寶寶睡覺老醒
  寶寶睡覺老醒，這一現(xiàn)象通常與寶寶的生理需求、環(huán)境不適或潛在疾病有關(guān)。為確保寶寶健康成長，家長需細心觀察，找準原因，并采取相應措施。一、寶寶睡覺頻繁醒來的主要原因1、缺鈣與維生素D：缺乏這兩種營養(yǎng)素會導致寶寶神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)夜驚、多汗等癥
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次