女性在經期可以吃葡萄籽，葡萄籽中既含有豐富的維生素，也含有豐富的熱量，對于經期的女性非常有好處。
另外，其實女性在經期大部分的水果都可以吃，像是常見的蘋果，葡萄，香蕉，草莓等都可以吃，但是一定不要吃冷凍的水果。
另外，女性在經期的時候可以適當的吃一些阿膠，以及桂圓等。
另外，女性在經期也需要注意增加飲食營養(yǎng)，可以補充一些優(yōu)質蛋白質，比如可以多吃一些雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋以及豆制品等。
另外，女性在經期一定要注意休息，避免熬夜。
經期能不能吃葡萄籽
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
2020-05-12 2474次
為你推薦
-
葡萄籽的功效與作用葡萄籽在美容或者抗衰老的保健品當中占有一席之地，它的作用包括這幾個方面：第一，葡萄籽的提取物，它有很強的抗自由基氧化能力，它的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍，抗氧化清除自由基，阻止自由基對咱們人體細胞的破壞起很重要的作用，因此對于抗衰老有很重要的意義。第二，它有降血脂的作用，葡萄籽的提取物富有100多種有效的物質，其中最重要的有不飽和脂肪酸，也就是亞油酸，這種物質在咱們體內是不能產生的。這種物質會保護咱們人體的器官或組織，防止動脈硬化、癌癥、早衰、糖尿病等等，這一系列的和不飽和脂肪酸相關的這些疾病。第三，它具有保護皮膚的作用，這是因為葡萄籽它的提取物，由于它有抗自由基的作用，所以它對防護人體的皮膚，免受自由基的侵襲有很重要的作用，它可以增強皮膚的彈性，免受惡劣環(huán)境的侵害，所以它在抗衰老和養(yǎng)顏美容作用，有很重要的意義。
02:19
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-17 77703次
-
葡萄籽油的功效與作用葡萄籽油，主要的成分是亞麻油，亞麻油的比例，可以占到總脂肪酸的70%以上，有的甚至達到80%多。既然它屬于高亞油酸，它就有這種以下的作用：第一，它有抗氧化作用，能過淡化皮膚的色斑，對于美容養(yǎng)顏有一定的作用。第二，它可以調節(jié)內分泌失調引起的一些皮膚干燥，降低黑色素、祛斑、祛黃褐斑等等，所以對美容也有效。第三，它可以刺激細胞的分裂，和細胞的組織的再生，所以它可以減少皺紋，延緩衰老，第四，它可以抑制和清除體內的自由基，發(fā)揮抗癌、抑癌的作用，第五，對于一些神經系統(tǒng)的一些損傷，也有一定的修復作用。適宜的人群有：第一，需要有抗衰老，有延緩衰老的人群。第二，還有美容，潤澤皮膚，美容，美顏作用的這種女性有需求的。第三，還有一些皮膚不好，有一些皺紋，黃褐斑，膚色不佳的這種人群可以用。第四，像心腦血管疾病的人群可以用用。第五，像一些過敏體質的人群，也可以用用。第六，還有一些長期使用電腦、手機、看電視的人群，他也可以常食用這種葡萄籽油。
02:14
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-02 192971次
-
月經期能不能吃葡萄籽月經期間是能夠吃葡萄籽的，吃葡萄籽并不會影響月經。葡萄籽主要含有葡萄籽油，原花青素等成分，吃葡萄籽能夠清除體內多余的自由基，可以延緩衰老，抑制體內脂質過氧化，防止輻射造成的損傷，而且能夠調節(jié)血管，改善血壓、血尿酸的水平，可以保護大腦，女性適當的吃葡萄籽對身體也是有益處的。在來月經期間，不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，不要吃活血的藥物或者含有激素類的藥物，否則會影響月經的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-05-18 3340次
-
無籽葡萄孕婦能不能吃無籽葡萄孕婦是可以服用，雖然網上一度有流傳，無籽葡萄涂抹過避孕藥，媽媽吃了之后會造成寶寶發(fā)育異常的可能，這種說法是大錯特錯，因為好多植物都沒有籽，有些植物其實是不正常的生長，它們不經過受精，植物籽就能發(fā)育起來，而這樣長成的果實就沒有籽或者是只有一些發(fā)育不良的籽，所以葡萄沒有籽是一種正?，F象，不與使用避孕藥有關，主要是利用三倍體技術培育，孕婦可以放心食用。因為含糖量比較高，不要食用過多，容易增加妊娠期糖尿病的風險，孕期應該低鹽、低糖、低脂飲食，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，定期做產檢。語音時長 1:14”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-29 14937次
-
經期能不能吃葡萄籽病情分析：在來月經期間是可以吃葡萄籽的，吃葡萄籽不會影響月經。吃葡萄籽可以補充維生素，增強體質，提高免疫力，而且葡萄籽含有豐富的氨基酸，維生素，礦物質，具有明目保護視力的功效。意見建議：在來月經的時候飲食方面也需要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性的食物。多休息，適當的活動，不要劇烈的運動。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-26 803次
-
月經期能不能吃葡萄籽病情分析：女性在來月經期間是可以吃葡萄籽的，吃葡萄籽并不會對月經產生不良的影響。吃葡萄籽具有美白的功效，而且能夠抗氧化，防衰老，保護心腦血管。意見建議：吃葡萄籽的時候也需要注意適量，不宜過量，如果出現消化不良的癥狀，比如腹脹，腹瀉的情況，不能吃葡萄籽的，會加重癥狀。女性在來月經期間，不要吃過于辛辣刺激性的食物。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-28 1101次
-
無籽葡萄孕婦能不能吃無籽葡萄孕婦可以適量食用。無籽葡萄作為一種常見的水果，其口感鮮美，營養(yǎng)豐富，深受大眾喜愛。對于孕婦這一特殊群體來說，無籽葡萄同樣是一個不錯的選擇，但需注意適量食用。無籽葡萄富含多種維生素，如維生素C、維生素K等，這些維生素對孕婦和胎兒的健康
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-27 0次
-
無籽葡萄孕婦能不能吃無籽葡萄孕婦是可以服用，雖然網上一度有流傳，無籽葡萄涂抹過避孕藥，媽媽吃了之后會造成寶寶發(fā)育異常的可能，這種說法是大錯特錯，因為好多植物都沒有籽，有些植物其實是不正常的生長，它們不經過受精，植物籽就能發(fā)育起來，而這樣長成的果實就沒有籽或者是只有一些發(fā)育不良的籽，所以葡萄沒有籽是一種正?，F象，不與使用
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-07 560次
