拉肚子的話要注意休息,避免疲勞、經(jīng)常熬夜等等不良生活作息。還要注意腹部的保暖,避免著涼,要注意飲食衛(wèi)生。拉肚子期間以流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物為主,比如稀飯,面條,小米粥等等。不要吃辛辣刺激的,生冷的,不衛(wèi)生的,油炸類的,燒烤類的,海鮮類的,非常油膩不容易消化吸收的食物。
拉肚子常見的原因為腹部著涼,吃了不干凈的食物,細菌、病毒等病原體感染所導(dǎo)致的腸炎??梢钥诜擅撌⒅篂a,益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,必要時可以使用抗生素抗感染。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。