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• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實(shí)也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說同齡人，可能有一些人會(huì)更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會(huì)晚一些，但它總體來說，還屬于一個(gè)老化的過程，就像一部車用的時(shí)間長了，它都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)老化和一個(gè)更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認(rèn)識(shí)，不用太恐懼這個(gè)問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實(shí)沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對(duì)你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂觀的面對(duì)，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進(jìn)行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 24822次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 18123次

• 頸椎退行性變
  對(duì)于病人出現(xiàn)了頸椎退行性變，主要表現(xiàn)為頸椎椎體的骨質(zhì)增生，韌帶的鈣化及椎間盤的變性、突出的情況，從而就會(huì)引起頸椎部位的神經(jīng)、血管受壓。引起頸背部的疼痛及頭痛、頭暈、胳膊手麻，或者是引起雙下肢麻木、疼痛的情況。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時(shí)間的低頭活動(dòng)，和頸部一個(gè)姿勢(shì)勞作。并且要避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致頸部退行性病變的加重。同時(shí)可以行頸椎枕，并且應(yīng)用頸椎的牽引、理療及加強(qiáng)頸肩背部的肌肉力量鍛煉，來延緩疾病的發(fā)展，從而減輕病人的臨床癥狀。
  語音時(shí)長 01:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 17946次

• 頸椎退行性變運(yùn)動(dòng)治療
  頸椎退行性變的患者，在病情急性期的時(shí)候是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和鍛煉。要以休息為主，可適當(dāng)配合理療方式緩解癥狀，比如針灸、按摩、熱敷、推拿等。病情緩解后，再適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉和運(yùn)動(dòng)治療，比如可以適當(dāng)做頸部的一些伸展性運(yùn)動(dòng)，以及點(diǎn)頭、抬頭和左右晃動(dòng)等的運(yùn)動(dòng)，但要避免做劇烈的晃動(dòng)，還可以適當(dāng)做頸部、肩部以及腰部的一些按摩等都有助于緩解癥狀。還要適當(dāng)按摩頭部，也都有助于改善癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，還要避免長期一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:13”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-25 1587次

• 頸椎退行性變需治療嗎
  病情分析：輕度的頸椎退行性變，如果沒有明顯的疼痛、頸部活動(dòng)受限，可以先通過改善不良姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法來治療。如果患者出現(xiàn)了頸部的疼痛或肢體的麻木，需要通過服用藥物或者針灸理療、射頻微創(chuàng)等方法進(jìn)行治療。意見建議：有頸椎退變的患者要注意頸部的保暖，在天氣較冷或者夏季吹空調(diào)時(shí)，要注意頸部不要著涼，不要讓頸部對(duì)著空調(diào)直吹。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-27 701次

• 頸椎退行性變要治療嗎
  病情分析：頸椎退行性變是否需要治療，要根據(jù)患者的病情而定，如果患者退變比較輕，在臨床上沒有明顯的癥狀表現(xiàn)，可以先不應(yīng)用藥物治療。如果患者出現(xiàn)了頸部的疼痛、僵硬或者肢體的麻木，需要應(yīng)用抗炎止痛的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療。意見建議：由于頸椎退變不能完全避免，但是可以通過改變不良生活習(xí)慣和不良姿勢(shì)，來盡量減緩?fù)俗兊倪M(jìn)展，患者可以經(jīng)常以正確的方式來鍛煉頸項(xiàng)部的肌肉，如頸椎操。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-13 1103次

• 運(yùn)動(dòng)治療頸椎退行性變嗎
  在病人出現(xiàn)頸椎退行性變以后，運(yùn)動(dòng)能夠減輕頸椎退行性變的癥狀，和延緩頸椎退行性變的發(fā)展，但是起不到治療的作用。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)了頸椎退行性變，就說明出現(xiàn)了頸椎部位骨質(zhì)退變?cè)錾?，韌帶出現(xiàn)勞損，鈣化，以及椎體間的椎間盤出現(xiàn)變性，斷裂的情況，還會(huì)引發(fā)頸椎管狹窄。所以在出現(xiàn)頸椎退行性變以后，可以加強(qiáng)頸肩部位肌肉力
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 119次

• 頸椎退行性變?cè)?/div>

  頸椎退行性變的原因，有很多比較常見的病因有以下幾項(xiàng)：1.長期伏案工作、睡眠姿勢(shì)不良、枕頭不合適，這些都是造成頸椎退行性變的多發(fā)原因，長期姿勢(shì)不良可以使椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，造成不同程度的勞損。2.職業(yè)因素，本病與職業(yè)有很大關(guān)系，由于從事工作不同，患者可能需要長期低頭，比如刺繡、打字等等，而造

  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-17 353次