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• 手骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  手是負(fù)責(zé)活動(dòng)的，所以第一要?jiǎng)?wù)是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動(dòng)鍛煉，一種叫被動(dòng)鍛煉。早期不能活動(dòng)的時(shí)候，可以用另外一只手，來協(xié)助它做屈伸活動(dòng)鍛煉，這叫被動(dòng)鍛煉。等手能活動(dòng)了以后，一定要慢慢主動(dòng)活動(dòng)，這叫主動(dòng)鍛煉。這里邊有個(gè)誤區(qū)，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會(huì)加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個(gè)三四次，下午練個(gè)三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個(gè)非常好的活動(dòng)，才能防止粘連。這是鍛煉應(yīng)該注意的問題。

  

  01:53
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 20371次

• 手骨折后多久可以消腫

  手指骨折后的腫脹一般較輕，所以一般腫脹高峰也只有在骨折后的一到兩天，四到五天后腫脹會(huì)明顯的減輕。完全消腫的時(shí)間取決于骨折的部位、骨折的嚴(yán)重的程度，以及是否應(yīng)用的藥物治療。如果骨折為無移位骨折，則腫脹會(huì)很快消除；如果骨折移位明顯，則完全消腫的時(shí)間會(huì)晚一些。如使用活血化瘀的藥物，則可明顯緩解腫脹。同時(shí)使用微波、紅外線、超短波治療等理療，也可以加速腫脹的吸收。如果行手術(shù)治療，一般術(shù)后兩周左右能夠消腫。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 7008次

• 手骨折后如何康復(fù)
  手上出現(xiàn)了骨折，一定要積極的去完善檢查，大部分情況下是進(jìn)行X線檢查，明確骨折的具體程度以及類型，如果手上的骨折是閉合性骨折，并且骨折比較嚴(yán)重，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，如果是開放性骨折，也是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，只有手術(shù)才能夠恢復(fù)這些損傷組織的連續(xù)性以及完整性，手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定6-8周左右的時(shí)間，同時(shí)還要保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止化膿性感染性疾病。如果手上的骨折是閉合性骨折，并且損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是也需要進(jìn)行石膏固定6-8周左右的時(shí)間，不能推拿按摩。另外可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，活血化瘀以及促進(jìn)骨折愈合的藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-13 1858次

• 手骨折后要康復(fù)多久
  手的骨折一般是需要三到六個(gè)月或一年左右的時(shí)間可以完全愈合，這樣的骨折指的是通過手術(shù)治療進(jìn)行復(fù)位內(nèi)固定的骨折，像骨折無移位的經(jīng)石膏固定的患者，一般三月左右經(jīng)拍片顯示有連續(xù)性骨痂通過骨折線，就可以拆除石膏，進(jìn)行手關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)。一般經(jīng)過一到兩個(gè)月，也就是骨折后的第四到六月之間，這段時(shí)間的是最佳的康復(fù)期或者是在第二個(gè)月到第四個(gè)月之間是最佳的康復(fù)，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)屈伸運(yùn)動(dòng)一個(gè)最好的時(shí)期，在康復(fù)初期不建議大量大強(qiáng)度屈伸關(guān)節(jié)的練習(xí)，我們建議在康復(fù)科醫(yī)師和手術(shù)醫(yī)生的正確指導(dǎo)下練習(xí)，避免再次骨折的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-10 10191次

• 手骨折后怎么康復(fù)
  病情分析：手骨折了之后，如果沒有明顯的錯(cuò)位而對(duì)位對(duì)線非常良好，一般可以選擇保守治療，也就是手部使用石膏或者是夾板進(jìn)行固定，然后并配合接骨的藥物來治療。而對(duì)于錯(cuò)位非常明顯的，一般是采取手術(shù)切開復(fù)位，使用克氏針，鋼板進(jìn)行治療。意見建議：建議在得到正確治療之后，就是多臥床休息，避免過早的活動(dòng)手部。在飲食方面可以多吃一些含鈣質(zhì)，含蛋白質(zhì)，含有維生素的食物，對(duì)于骨折恢復(fù)能夠起到幫助。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-12 801次

• 手骨折后如何康復(fù)
  病情分析：手骨折后可能會(huì)在恢復(fù)的過程中因?yàn)榫植康难貉h(huán)不好，會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬，功能活動(dòng)受限。平?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練緩解手的疼痛和腫脹，促進(jìn)血液循環(huán)減輕炎癥，也可以防止肌肉萎縮導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬，促進(jìn)骨折愈合。具體的功能康復(fù)動(dòng)作還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人的病情決定。意見建議：一般情況如果是輕微骨折，在骨折兩周左右可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。但是骨折比較嚴(yán)重要適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)一些時(shí)間，不要操之過急。注意骨折部位的防寒保暖。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-10 1401次

• 手骨折怎么康復(fù)鍛煉
  手骨折康復(fù)鍛煉，主要包括以下幾個(gè)方面：第一在骨折恢復(fù)的前期，可以進(jìn)行肌肉的收縮活動(dòng)等的運(yùn)動(dòng)。第二，在骨折恢復(fù)的中期，可以進(jìn)行其他健康肢體的活動(dòng)。第三，在骨折恢復(fù)的后期，可以進(jìn)行患肢的功能鍛煉。例如可以進(jìn)行主動(dòng)或者被動(dòng)的關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，防止肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 手骨折如何康復(fù)
  骨折后需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，通過康復(fù)鍛煉，可以減少關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥的發(fā)生，促進(jìn)手部功能的恢復(fù)。例如在固定期間可以進(jìn)行健康關(guān)節(jié)的伸曲活動(dòng)；當(dāng)拆掉固定物之后，可以自己進(jìn)行或者外人輔助進(jìn)行患肢功能鍛煉。也可以配合熱敷，理療等方法治療，都有助于促進(jìn)手部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次