氣血不足又稱為氣血兩虛，一般就是指氣虛和血虛的統(tǒng)稱，臨床常見(jiàn)癥狀有畏寒肢冷，容易出虛汗，頭暈耳鳴，精神萎靡不振，疲倦乏力，心慌氣短以及面色無(wú)華或者面色萎黃，皮膚干燥，指甲干裂，視物昏花，手腳麻木，失眠，多夢(mèng)，心悸健忘，精神恍惚等等。
治療方面最常用的方劑就是八珍湯，主要就是四物湯和四君子湯加減，另外也可以服用人參歸脾丸，人參養(yǎng)榮丸等一類的藥物治療。
氣血不足如何調(diào)理
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-11-05 2892次
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氣血不足如何調(diào)理？氣血不足可以吃中藥黃芪或中成藥氣血康口服液補(bǔ)氣生血，效果都是不錯(cuò)的。另外飲食配合吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣血不足會(huì)出現(xiàn)貧血、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)，面色蒼白，常出虛汗，身體疲倦，心慌氣短等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為氣血對(duì)全身各臟腑不斷發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用，以維持其正常的生理功能，氣血的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來(lái)。中藥黃芪，人參為補(bǔ)氣血的佳品，含多種氨基酸和多種微量元素。能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。中成藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了三七補(bǔ)血活血，補(bǔ)血不留淤，葛根養(yǎng)肝益腎，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，中成藥作用緩和，服用攜帶方便，利于吸收。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，服用氣血康口服液的同時(shí)，再配伍山藥，阿膠等滋陰補(bǔ)血藥物，這樣氣血雙補(bǔ)，效果會(huì)更好。需要注意服藥期間不宜喝茶，吃蘿卜。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 4151次
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氣血不足如何調(diào)理氣血不足見(jiàn)于常見(jiàn)于，一個(gè)是就是手術(shù)后的；還有一個(gè)就是產(chǎn)婦，生產(chǎn)以后可以出現(xiàn)氣血不足；再一個(gè)就是對(duì)于一些老年人，特別是一些久病的老年人，可能會(huì)出現(xiàn)氣血不足的表現(xiàn)。可以表現(xiàn)為乏力，有時(shí)候愛(ài)出虛汗，食欲也不好，看著面色是比較蒼白的。這種情況我們?cè)趺凑{(diào)理呢：首先從食物當(dāng)中我們要給予一定的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槿说臍庋际菑钠⑽笭I(yíng)養(yǎng)當(dāng)中來(lái)的，如果脾胃不好，那氣血是不可能恢復(fù)的。首先我們要健脾，健脾胃功能使人能夠適量進(jìn)食，能夠慢慢的恢復(fù)。從根本上他的氣血恢復(fù)就能夠盡快的恢復(fù)。第二個(gè)就是我們也可以用一些藥物。常用的藥物我們比如補(bǔ)氣的常用四君子湯；補(bǔ)血常用的四物湯。氣血不足可以用八珍，就是八珍顆粒，也是一種藥物，它是四物湯和四君子湯同時(shí)合并制作成的一種中藥顆粒，它對(duì)于促進(jìn)氣血不足的恢復(fù)有一定的好處。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-21 740363次
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氣血不足如何調(diào)理氣血不足簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是補(bǔ)氣血，如何補(bǔ)呢，中醫(yī)認(rèn)為有幾個(gè)方法。第一，通過(guò)食物，通過(guò)脾胃的功能，因?yàn)檎J(rèn)為胃是氣血生化的源泉?？梢杂靡恍┙∑B(yǎng)胃的藥物來(lái)增強(qiáng)脾胃的功能，來(lái)促進(jìn)人體的消化吸收，使人體吸收血?dú)獾哪芰υ鰪?qiáng)了，這是一個(gè)補(bǔ)法。第二，直接補(bǔ)氣血，用一些補(bǔ)氣健脾的藥物把氣血直接的補(bǔ)起來(lái)。第三，另一個(gè)心血不足的調(diào)理還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，中醫(yī)認(rèn)為小量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)氣血的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，導(dǎo)致氣血的運(yùn)行盛旺，生化盛旺，所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)也是調(diào)節(jié)補(bǔ)氣血的一個(gè)很好的方法。補(bǔ)氣血的時(shí)候還要注意補(bǔ)腎，腎為先天，把腎氣補(bǔ)足了脾胃的運(yùn)化也就足了，這樣就能整體的來(lái)運(yùn)作起來(lái)，調(diào)節(jié)起來(lái)，補(bǔ)起來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-11 155470次
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如何調(diào)理氣血不足?氣血不足，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是補(bǔ)氣血，中醫(yī)認(rèn)為有幾個(gè)方法：第一，是通過(guò)食物，通過(guò)脾胃的功能，因?yàn)檎J(rèn)為胃是氣血生化的源泉，用一些健康養(yǎng)胃的藥物，來(lái)增強(qiáng)脾胃的功能，來(lái)促進(jìn)人體的消化吸收，使人體吸收氣血的能力增強(qiáng)。補(bǔ)氣血用一些補(bǔ)氣健脾的藥，把氣血直接補(bǔ)上來(lái)。第二，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，認(rèn)為小量的運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化氣血的運(yùn)作的狀態(tài)，可以導(dǎo)致氣血的運(yùn)行旺盛，生化旺盛，所以說(shuō)動(dòng)作也是調(diào)理氣血的很好的方法。第三，注意補(bǔ)腎，通過(guò)補(bǔ)腎精，因?yàn)槟I為先天，腎氣補(bǔ)足，脾胃液化也就出，通過(guò)這些方法進(jìn)行調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-09 21909次
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氣血不足如何調(diào)理病情分析：氣血不足的人要調(diào)整生活方式，按時(shí)吃飯，不能偏食，不能暴飲暴食，需保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，可適當(dāng)多攝入補(bǔ)充氣血的食物，如魚(yú)、蛋、肉等；勞逸結(jié)合，保證睡眠充足，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，保持心情平和舒暢。意見(jiàn)建議：如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理，防止錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-01-21 1701次
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產(chǎn)后氣血不足如何調(diào)理產(chǎn)后氣血不足，需要營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，雞魚(yú)肉蛋及水果蔬菜都要攝入，葷素搭配，粗細(xì)均勻，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意休息，作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，如果癥狀明顯最好去正規(guī)三甲醫(yī)院婦科就診口服中藥八珍湯加減配合調(diào)理。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-09 2301次
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氣血不足如何調(diào)理氣血不足一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應(yīng)用藥物用方法調(diào)理。出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以吃一些富含營(yíng)養(yǎng)且易消化的食物，比如瘦肉、魚(yú)肉、桂圓、大棗、山藥等，能夠在一定程度上補(bǔ)益氣血，改善氣血不足所引起的乏力、顏色蒼白或萎黃等癥狀。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：也可以堅(jiān)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-16 0次
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氣血不足失眠如何調(diào)理氣血不足導(dǎo)致的失眠，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)理：1.飲食調(diào)理：飲食是調(diào)理氣血不足的重要途徑。建議多吃富含鐵、葉酸、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜、豆類等。同時(shí)，適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、蛋、奶等，有助于補(bǔ)充氣血。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
