寒菜最大的特點(diǎn)是含胡蘿卜素極高,維生素C和鈣含量也較高,可促進(jìn)食欲,提高人體免疫力,但是不適合孕婦食用,以免對孕婦和胎兒不利。寒菜具有清熱,舒水,滑腸的功效,治療肺熱咳嗽,二便不通等病癥,脾胃虛者應(yīng)禁食,孕婦應(yīng)該慎吃,也就是說盡量不要吃。吃多了寒菜可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀,以免加重身體不適。
建議懷孕期間多吃蔬菜水果,多吃高蛋白類的食物,增加孕婦身體抵抗力及胎兒營養(yǎng),做好定期產(chǎn)檢。
寒菜最大的特點(diǎn)是含胡蘿卜素極高,維生素C和鈣含量也較高,可促進(jìn)食欲,提高人體免疫力,但是不適合孕婦食用,以免對孕婦和胎兒不利。寒菜具有清熱,舒水,滑腸的功效,治療肺熱咳嗽,二便不通等病癥,脾胃虛者應(yīng)禁食,孕婦應(yīng)該慎吃,也就是說盡量不要吃。吃多了寒菜可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀,以免加重身體不適。
建議懷孕期間多吃蔬菜水果,多吃高蛋白類的食物,增加孕婦身體抵抗力及胎兒營養(yǎng),做好定期產(chǎn)檢。
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