胃疼從中醫(yī)來(lái)講可能是氣血不足所導(dǎo)致的。從西醫(yī)來(lái)講,可能是有胃痙攣,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍等等疾病所導(dǎo)致。出現(xiàn)胃疼,平時(shí)要注意飲食調(diào)理,吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的,生冷的,不衛(wèi)生的,油炸類(lèi)的,燒烤類(lèi)的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。
要少吃多餐,避免暴飲暴食,還要戒煙戒酒。平時(shí)還要保持心情舒暢避免經(jīng)常生氣,焦慮,緊張,抑郁等不良情緒。還要避免過(guò)度疲勞,熬夜等不良生活作息。