心理治療對焦慮癥是有幫助的。焦慮主要是莫名的擔心、緊張、坐立不安等，對于輕度的焦慮以心理治療為主，藥物治療為輔，對于癥狀較嚴重，伴有軀體癥狀較重的，可以首選藥物治療，但是心理治療從根本上來說也是治療的基礎。
心理治療可以選擇的方法有支持性的心理治療，認知治療，行為治療，森田治療以及催眠治療等方法，主要是幫助病人糾正不良的認知，同時可以給予體貼安慰患者，緩解患者的焦慮情緒。另外也可以采用精神分析的方法來挖掘患者內心深處的焦慮和不安全，幫助患者解決焦慮情緒。
心理治療對焦慮癥有幫助嗎
常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 心理科
2020-02-08 5531次
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焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運動方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠對病人進行心理行為方面的調整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 57686次
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谷維素治療焦慮癥嗎谷維素是臨床當中常用的藥物，其實它對我們精神狀態(tài)會有一定的安撫作用，對我們的睡眠也起到強化的作用。但它的臨床作用是比較微弱的，我覺得這類藥物對一些輕度的焦慮傾向的病人，或者有一些輕度的睡眠障礙的病人來說，服用谷維素會產(chǎn)生一定的效果。但對于一些典型的，或者一些嚴重的睡眠障礙來說，谷維素可能只起到輔助作用。
01:01
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-22 55116次
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對焦慮癥如何進行心理治療？焦慮癥是一種可以治好的疾病，心理治療主要從以下幾個方面進行。相信身體器官沒有實質性病變，因此不必為這些癥狀的出現(xiàn)而緊張不安，減輕心理壓力，戰(zhàn)勝疾病的信心，打斷已形成的惡性循環(huán)。學會調節(jié)自己的情緒和自我控制法，對于常用的是松弛法，在一個最舒服的位置，做深呼吸將全身放松，并體驗放松后的舒適感，反復練習。直到很自然地將全身放松時，便可使焦慮癥狀不起作用，漸漸的淡化直到最終消除焦慮癥。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，使心情豁達開朗，參加體育鍛煉可以增強體質，又可以轉移注意力，改善大腦的調節(jié)機能，同時加強個性修養(yǎng)，學會處理各種生活中的應急事件，提高心理素質，增強心理防御技能。配合藥物治療，在醫(yī)生的指導下可以選用一些苯二氮卓類藥物或者是抗抑郁類藥物，這就是關于焦慮癥心理治療的要點。語音時長 1:51”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-07-22 3310次
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心理治療方法 焦慮癥的心理治療治療焦慮癥的方法有解釋法，由于焦慮癥患者多有預期性的焦慮，對未來的焦慮發(fā)作產(chǎn)生了預期性的恐懼，如果患者能夠主動地配合心理醫(yī)生，耐心的聽聽醫(yī)生對疾病的性質的解釋，有助于病情的恢復。還有就是放松法，放松法治療是一種教會患者如何的進行肌肉和情緒放松的方法，患者可以通過學習和掌握呼吸的調節(jié)，放松全身肌肉的方法來消除雜念，病人先把注意力集中于軀體的一部分，例如左手，盡量使這部分肌肉放松，產(chǎn)生溫熱感，然后轉移注意力到具體的另一部分，例如右手，如此的反復訓練可使心情平靜、心跳規(guī)律、呼吸均勻，這對焦慮狀態(tài)性發(fā)作有很好的效果。語音時長 1:32”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-17 4738次
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心理治療對焦慮癥有幫助嗎病情分析：心理治療對焦慮癥有幫助。通過心理治療可以幫助患者緩解自己的焦慮情緒，減輕癥狀，常用的心理療法包括放松治療、行為治療、認知療法以及催眠療法等等。當然，病情嚴重程度不同的患者，使用心理治療法的療效也是不同的。一般來說，輕癥的患者使用心理治療法的效果較好。意見建議：治療過程比較長，因此患者需要積極配合醫(yī)生，不能自己盲目亂用藥物?；颊邞摫３制椒€(wěn)的心態(tài)，耐心治療，爭取早日康復。
鄭志君
副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023-04-22 2803次
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焦慮癥的心理治療方法有哪些焦慮癥的心理治療其中有每天可以吃谷維素可以舒緩神經(jīng)，幫助睡眠。可以采用，森田療法，告訴自己，焦慮的信息是錯誤的，你不必要理會。再一個就是，放松心情，不要擔憂，可以采用轉移注意力的療法，比如和朋友逛街吃飯。并且當你特別緊張的時候告訴自己沒關系，這個事情會過去的。
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2018-12-12 4002次
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心病還需心藥醫(yī)，焦慮癥的心理治療方法焦慮癥需要進行心理治療，包括認知行為治療、支持性心理治療、放松療法等。
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-05-10 140次
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中醫(yī)對焦慮癥如何認識？中醫(yī)認為焦慮癥的主要病因病機為臟腑虧損，或為痰熱淤血擾心，主要的病變部位在心，脾，肺，腎，膽等臟腑，因為本病以虛證為主，實癥比較少，治療一般以補虛為主，驅邪為輔，虛癥是以益氣養(yǎng)血滋陰為主，并可酌加心安神之藥，實癥則是以這個清熱化痰，寧心鎮(zhèn)靜為主。根據(jù)它的臨床表現(xiàn)一般分為機型，第一個就是心虛膽怯型，第
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-08 638次
