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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦膜瘤是可以做到預(yù)防的。對(duì)于腦膜瘤的患者來(lái)說(shuō),在日常生活當(dāng)中需要注意盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對(duì)于平時(shí)有吸煙,飲酒等不良嗜好的人群建議最好戒除煙酒,每天保持良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間,能夠有效的提高身體素質(zhì),改善機(jī)體的運(yùn)動(dòng)功能。

此外,在飲食上建議選擇清淡飲食,不要吃一些過(guò)于油膩,辛辣刺激性的食物,盡量選擇吃一些清淡,容易消化高蛋白飲食。日常生活當(dāng)中應(yīng)補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果,蔬菜和水果當(dāng)中含有豐富的維生素C,能有效的起到抗氧化的作用。另外,日常生活當(dāng)中要保持平和的心態(tài),避免出現(xiàn)情緒的劇烈波動(dòng)。

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