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舒筋活絡的辦法有什么?

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醫(yī)生主講實錄

人體感受外界風寒濕邪后經絡痹阻,氣血運行不暢,就會導致各種疾病,活絡舒筋法主要用于治療經絡痹阻,氣血運行不暢所致的肌肉筋骨、關節(jié)的疼痛,麻木,屈伸不利等癥,如果嚴重可以通過藥物來解決。

患者可在醫(yī)生的指導下使用活血化瘀,消腫鎮(zhèn)痛的藥物,口服的藥有活絡丸,三七傷藥片等,外用的有玉林正骨水等,玉林正骨水由26味中藥組成,具有活血祛瘀,舒筋活絡,消腫止痛的功效,建議患者可多食黑米、黑芝麻、山楂、胡蘿卜、木瓜核桃粥等具有舒筋活血作用的食物,平時多進行體育鍛煉,活動活動筋骨,對于促進血液循環(huán),新陳代謝有幫助。

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