類風濕關節(jié)炎患者在日常生活中,可以通過以下預防措施來避免病情的復發(fā)和加重:
1、注意防寒防濕、預防感冒,大多數病人對于氣候變化比較敏感,陰天、下雨、寒冷、潮濕的時候,關節(jié)腫痛會加重。所以患者要重視氣候季節(jié)對疾病的影響,注意防潮防濕,注意保暖。
2、要動靜結合,適當的休息和合理的功能鍛煉,對于本病的預后有著重要的意義,患者既不要過于勞累,也不要一動不動。
3、要調節(jié)情緒,樹立信心。類風濕關節(jié)炎病史比較長,病情會反復,患者的情緒波動會導致病情的發(fā)作或加重,所以要保持平和的心態(tài)。