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膝蓋滑膜炎怎么鍛煉好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者出現(xiàn)了膝蓋滑膜炎,也就是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)滑膜炎,要及時的進(jìn)行相關(guān)的治療。急性期的時候避免一些運(yùn)動,在癥狀緩解后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,比如患者可以進(jìn)行一些有氧的活動,可以進(jìn)行打太極拳、平地散步、游泳、騎自行車,這樣對患者的膝關(guān)節(jié)不會造成明顯的影響,同時患者又加強(qiáng)了功能的鍛煉。

除了進(jìn)行鍛煉,患者應(yīng)該避免一些劇烈的體育運(yùn)動,比如爬山、跳廣場舞。疼痛比較明顯的時候,可以口服一些非甾體抗炎藥進(jìn)行對癥支持治療,比如美洛昔康、氯諾昔康,患者行走的時候建議帶拐杖。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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