頑固性便秘的話可以看消化內(nèi)科的門診，有頑固性便秘的病人可以口服乳果糖促進(jìn)排便，還可以口服嗎丁啉，莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便。還可以吃點(diǎn)益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便。
除了藥物治療外平時(shí)的飲食調(diào)理也是非常需要注意的，要吃一些容易消化吸收的食物，注意飲食清淡，可以多吃新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，面條，稀飯等等食物。少吃辛辣刺激的，非常堅(jiān)硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物，一次性不要吃得過飽，避免暴飲暴食。還要戒煙戒酒。平時(shí)不要久坐不動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽，腹部按摩，提肛運(yùn)動(dòng)等等有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，還要每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
