當(dāng)我們有半月板損傷了以后,在飲食上并沒有太大特殊,但是最好避免吃辛辣刺激的食物,也不要吃太過油膩的,可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如說魚肉,也可多吃一些含膠原蛋白豐富的食物比如說豬蹄。但最重要的是,我們一定要了解好我們半月板的損傷程度。如果損傷程度較輕,我們可以對癥保守,但是也需要避免劇烈活動。
如果損傷程度較重,我們還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下評估病情,若需要做手術(shù),我們需要在關(guān)節(jié)鏡下對撕裂的半月板進行縫合。這樣早期給半月板撕裂口創(chuàng)造條件,也有利于半月板的愈合。行手術(shù)以后我們肯定是要戒煙戒酒,因為吸煙會影響我們傷口尤其是半月板撕裂口的血運。所有會影響到我們的愈合。因此大家出現(xiàn)有半月板損傷時,煙和喝酒最好不要吃。