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醫(yī)生主講實(shí)錄

有前列腺炎的患者在日常生活中在調(diào)理的時(shí)候,要保證規(guī)律的作息,要有充足的睡眠時(shí)間,防止由于睡眠質(zhì)量不好而引發(fā)免疫力降低。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)纳⒉?、慢跑,通過(guò)這些方式來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),能夠增強(qiáng)人體的免疫代謝能力,從而加速前列腺炎的恢復(fù)。

在日常飲食方面,建議以蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等高維生素、高蛋白的食物為主。平時(shí)最好不要喝酒,少吃辛辣、刺激性的食物,避免刺激前列腺,引發(fā)其炎癥加重。平時(shí)要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,讓自己的精力,可以得到一定程度上的釋放,避免過(guò)度焦慮。

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