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• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時(shí)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物或者手術(shù)治療。同時(shí)避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時(shí)還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4535次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時(shí)伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時(shí)如有外傷或挫閃，則病邪趁機(jī)而入。對于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時(shí)在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補(bǔ)氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對于腎虛腰困可以長期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行溫養(yǎng)，其補(bǔ)氣養(yǎng)腎效果還是不錯的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對于腎虛腰困的人群或工作中久坐過多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補(bǔ)強(qiáng)身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 6204次

• 男士腰困是什么原因
  首先要排除有沒有腎臟的一些疾病比如腎臟輸尿管的炎癥、腎臟結(jié)石以及腫瘤性的疾病，會導(dǎo)致腰部的困痛。另外風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以及強(qiáng)直性脊柱炎，會導(dǎo)致腰部的肌肉纖維組織受到炎癥而致疼痛，導(dǎo)致局部的出血水腫，從而出現(xiàn)腰部的困痛。另外的就是一些不良的生活習(xí)慣，比如久坐久站長時(shí)間的彎腰負(fù)重等會導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣，出現(xiàn)腰肌勞損，也會引起腰痛的癥狀，另外就是中醫(yī)所說的腎虛或者是性功能障礙，也會導(dǎo)致腰部的困痛。
  語音時(shí)長 1:10”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-13 4803次

• 女人腰困是什么原因
  女性出現(xiàn)腰困的問題，引起的原因還是比較多的，比如女性的腰部出現(xiàn)了問題，還有就是女性的一些婦科問題而引發(fā)出現(xiàn)腰困的情況。首先像女性的盆腔炎，或者是附件炎，或者是月經(jīng)以前，還有就是宮頸炎等疾病，而引發(fā)出現(xiàn)的腰困。像腰部出現(xiàn)的問題，主要就是一些腰椎間盤的突出，或者腰椎管的狹窄，腰椎的滑脫，骨質(zhì)增生等一些情況而引發(fā)出現(xiàn)女性腰困的。女性出現(xiàn)腰困的這種情況，日常生活中注意盡量的先嚴(yán)格的臥床休息，不要彎腰負(fù)重，也不要進(jìn)行大運(yùn)動量的活動，盡量的也不要用冷水，注意保暖等情況即可。
  語音時(shí)長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-09 11758次

• 孕婦腰困是什么原因
  病情分析：懷孕期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，子宮不斷增大，使連接骨盆韌帶松弛，脊柱的彎曲度增大，累及腰椎，導(dǎo)致腰部不舒服是正常的。意見建議：注意休息，不要著涼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，休息時(shí)變換體位，盡量左側(cè)臥位，疼痛部位熱敷，可緩解不適癥狀，按時(shí)產(chǎn)前檢查，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-13 2803次

• 女人腰困是什么原因
  病情分析：女人腰痛可能是女性生殖系統(tǒng)疾病的原因所致，常見的有婦科炎癥，如盆腔炎，或者是腫瘤會導(dǎo)致患者出現(xiàn)小腹墜脹不適、腰部疼痛等癥狀。另外腰肌勞損或者是腰椎病也會導(dǎo)致腰部疼痛。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，防止錯過最佳治療時(shí)間。平時(shí)要注意保暖，不能著涼。飲食宜清淡，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-05 1801次

• 左腰困疼是什么原因
  一般來說當(dāng)左腰出現(xiàn)困疼的癥狀，這往往大多都是由于長期的過冷過寒以及過于勞累，導(dǎo)致了左腰部位出現(xiàn)了腰肌勞損以及筋膜發(fā)炎等癥狀，所以引起了這種疼痛的表現(xiàn)。另外坐骨神經(jīng)痛以及梨狀肌綜合征或者腰椎間盤突出也會引起這種疼痛的表現(xiàn)。所以建議患者可以使用中醫(yī)的針灸，推拿以及熱敷等理療的方法來進(jìn)行調(diào)理治療。而患者如
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 591次

• 左腰困疼是什么原因
  左腰困疼可能由多種原因引起，主要包括肌肉勞損、腎結(jié)石、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)感染以及藥物副作用等。1、肌肉勞損長時(shí)間保持不良姿勢或過度使用腰部肌肉，可能導(dǎo)致肌肉勞損，引發(fā)左腰困疼。這種情況下，休息和熱敷有助于緩解疼痛。2、腎結(jié)石腎結(jié)石是引起
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次