骨折是日常生活中常見的一種疾病,基本上就是由于摔倒,或者是由于外傷而導致骨質(zhì)出現(xiàn)了部分斷裂或者是完全斷裂的情況發(fā)生,發(fā)生了骨折的情況,如果得到有效的治療,就進入了一個漫長的恢復期間,骨折的恢復主要是分為早期中期還有后期。
骨折的早期,因為多有瘀血腫脹的情況,最好是建議患者食用一些清淡的,易消化的,易吸收的食物就可以了,比如多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當?shù)囊涣魇碁橹?,喝一些粥,比如蔬菜粥,或者是小米粥,大米粥就可以?/p>
到了骨折的中期患者可以適當?shù)倪M行一些鈣質(zhì),維生素,或者是高蛋白一類的食物補充,促進骨折的恢復,促進骨痂的生長,可以適當?shù)某砸恍┒怪破?,海產(chǎn)品,然后小魚,小蝦以及瘦肉等食物就可以了。
到了骨折的后期就可以適當?shù)倪M行一些大補的食物,有利于促進元氣的恢復,比如喝一些雞湯,乳鴿湯,鯽魚豆腐湯或者是豬蹄湯,排骨湯,牛肉湯,都是可以的。