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醫(yī)生主講實錄

女性在要來月經(jīng)的時候是可以吃榴蓮,因為榴蓮就是屬于常見的普通水果,含有的營養(yǎng)元素比較豐富。但榴蓮并沒有活血化瘀作用,也不會影響月經(jīng)血的正常排出,所以在月經(jīng)期間吃榴蓮,就不會對身體產(chǎn)生不良影響。

無論是在月經(jīng)來潮期間,還是在非月經(jīng)期間,女性都可以吃榴蓮來補充身體的營養(yǎng)元素。而且在月經(jīng)期間要飲食清淡容易消化的食物,避免吃辛辣刺激的食物,也不要吃冰箱冷凍的食物,比如冰淇淋、雪糕等,因為女性在月經(jīng)期期間吃冰淇淋、雪糕,可能會導致痛經(jīng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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