檢查出骨質(zhì)疏松可以通過(guò)藥物、飲食、鍛煉等方法來(lái)治療骨質(zhì)疏松。
藥物方面可以選擇抗骨質(zhì)疏松的藥物、補(bǔ)鈣的藥物,比如阿侖膦酸鈉、鮭魚降鈣素、維D鈣咀嚼片等。
飲食方面建議多進(jìn)食高鈣、高蛋白的食物,比如蝦皮、牛奶、花生醬、豆制品等。
鍛煉方面建議每日適當(dāng)體育活動(dòng),不要鍛煉過(guò)量,注意勤曬太陽(yáng),保證充足睡眠,避免熬夜及煙酒。
建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科、內(nèi)分泌代謝科等科室定期復(fù)查,并進(jìn)行骨密度測(cè)定,以了解骨質(zhì)疏松恢復(fù)的情況。