頸椎病的患者夜晚睡眠的時候，不選擇枕頭是錯誤的。因為頸椎是有正常的生理曲度的，如果患者長期夜晚睡眠的時候不選擇枕頭，這樣會使得頸椎的部位一直處于懸空的狀態(tài)，會使得頸椎的部位得不到放松，時間長了會給頸椎部位帶來很大的壓力，會造成頸椎的疲勞，也會使得頸椎病的癥狀明顯的加重。
所以，頸椎病的患者在夜晚睡眠的時候，一定要選擇合適自己的枕頭。建議患者選擇軟硬度適中的枕頭，高低度適中的枕頭，選擇合適自己的枕頭，對于頸椎可以起到一定的承托作用。
頸椎病是不是不能睡枕頭
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2021-03-02 1385次
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頸椎病睡什么枕頭？這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運用不得當，選擇枕頭不合適，可以導(dǎo)致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病?，F(xiàn)在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應(yīng)該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時候枕頭要適當?shù)母咭恍?。一般來講，就說是本人這一側(cè)，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應(yīng)該正確，不正確你再好的枕頭，也會導(dǎo)致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應(yīng)該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應(yīng)該注意這么幾點。
02:56
李俊海
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-10-16 36515次
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頸椎病需要睡枕頭嗎其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。
01:01
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-13 3690次
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頸椎病是不是不睡枕頭頸椎病是臨床上非常常見的一種疾病，出現(xiàn)頸椎病的情況，患者必須要枕枕頭。人體的頸椎是有一定的生理曲度的，患者無論是平躺著還是側(cè)躺著都有一個弧度，如果患者不枕枕頭的話，頸部就會懸空，久而久之就會增加頸椎的疲勞，長時間就會導(dǎo)致頸椎病的情況加重，所以患者必須要枕枕頭。選擇枕頭軟硬適中的枕頭，高度最好是在6-8公分，盡量的選擇乳膠枕，黃豆的枕頭，蕎麥皮，綠豆的枕頭來枕著睡眠就可以了。睡眠的時候一定要注意頸部的保暖，千萬不要受到風(fēng)寒的刺激，不然會使疼痛的情況加重。語音時長 01:17”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-10-30 2413次
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頸椎病怎么睡枕頭頸椎病的患者選擇一個合適的枕頭，對于頸椎病的恢復(fù)能夠起到很大的幫助，選擇一個不合適自己的枕頭容易導(dǎo)致發(fā)生頸部肌肉疲勞，導(dǎo)致疾病加重。頸椎病的患者一般是建議選擇軟硬度適中，高低度適中的枕頭，基本上6-8公分左右的枕頭是最合適的，并且枕頭應(yīng)該保持頸部高于頭部的位置。枕頭可以選擇乳膠的枕頭，蕎麥皮的枕頭，綠豆的枕頭，黃豆的枕頭都是可以的，而且枕頭只是一個方面，夜晚睡眠的時候還注意保護好頸部，不要受到風(fēng)寒的刺激，如果受到風(fēng)寒刺激，就會造成血管收縮，使一些疼痛的情況加重。語音時長 01:17”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-04-08 2167次
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頸椎病是不是不睡枕頭病情分析：頸椎病的患者并不是不可以睡枕頭的，因為如果患者選擇合適的枕頭，對于患者病情的恢復(fù)也是有一定的好處的，而且如果患者長期不睡枕頭的話，那么也有可能會對頸椎造成一定的危害。意見建議：建議頸椎病的患者在日常的生活中應(yīng)該要適當?shù)倪M行一些肩頸活動，并且要適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，這樣可以有效的改善過于緊張的肌肉狀態(tài)。
劉建國
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-06-27 801次
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頸椎病不能睡枕頭嗎頸椎病也不能不使用枕頭。使用的枕頭不能太高，也不能太軟，因為每個人的頸椎都有一個正常的生理曲度的，如果不使用枕頭的話，有可能會導(dǎo)致生理曲度的消失，甚至出現(xiàn)頸椎反弓。如果感覺到第二天早上醒來比較舒服，這樣的枕頭就是比較合適的。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-12 2402次
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頸椎病不能睡枕頭嗎患有頸椎病的患者在平時要睡枕頭的，因為當不使用枕頭時，頭部的位置非常低，這將導(dǎo)致許多人的身體處于危險之中，甚至可能導(dǎo)致血液直接流入頭部，導(dǎo)致大腦長期充血。在血管充盈的前提下，它會受到壓迫，因此頸椎病患者需要特別注意，這一點非常重要。照顧頸椎病患者時，大多數(shù)人選擇不使用枕頭，但每個人都不知道這可能是頸
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-13 15922次
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頸椎病是不是不能受涼頸椎病是不可以受涼的。受涼以后就會引起肌肉收縮、血管收縮，久而久之就會出現(xiàn)肌肉由于長時間處于收縮狀態(tài)，從而會出現(xiàn)肌肉勞損的情況，失去對頸椎的保護就會加重頸椎病的癥狀的，所以對于頸椎病的病人是不可以受涼的。另外對于頸椎病的病人還需要多熱敷，一般熱水袋熱敷就可以了。一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-25 390次
