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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,長痔瘡當(dāng)然能夠運(yùn)動,而且也建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動,但是運(yùn)動量不能太大,運(yùn)動時(shí)間不能太久。可以選擇游泳,慢跑,快走,太極拳等項(xiàng)目,因?yàn)榭梢源龠M(jìn)胃腸蠕動,改善全身血液循環(huán),可以保持大便軟化,排便順暢,對于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。

在日常生活中,對于痔瘡患者,還要建議保持良好的作息規(guī)律,避免過度勞累,熬夜避免飲酒,吸煙,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免長時(shí)間蹲坐或者站立。有條件還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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