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• 產(chǎn)后便秘怎么解決

  產(chǎn)后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產(chǎn)婦來說，很不利于身體恢復，那產(chǎn)后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進行3方面調(diào)理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含纖維素的食物、促進胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當?shù)幕顒?，月子期間一般活動量不多，適當?shù)倪\動，可增強腸胃蠕動改善癥狀，同時對腹腔盆腔的生理功能的恢復也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規(guī)則向規(guī)則轉(zhuǎn)變。還可以聯(lián)合益生菌，增強調(diào)節(jié)腸道菌群作用，促進大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 25515次

• 產(chǎn)后干澀如何解決

  產(chǎn)后半年就是因為卵巢的功能低下，分泌的雌性激素明顯的降低，另外懷孕的時候陰道黏膜是充血，所以陰道是干澀的。有一些女性產(chǎn)后半年以后，還是陰道干澀，是因為局部細胞缺乏刺激，它發(fā)生萎縮造成的。她的睡眠不足，心情不愉快，這樣都會產(chǎn)生持續(xù)性的干澀。如何改正：第一，是保證她的睡眠，保持好的心情。第二，是一定要改善心理的調(diào)節(jié)，保證性生活的時候，不感到外陰陰道的干澀。第三，建議產(chǎn)婦注意外陰的衛(wèi)生，內(nèi)褲清潔透氣。第四，如果性生活干澀的時候，可以建議她用陰道的凝膠。

  

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  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 4625次

• 強迫癥怎么解決
  強迫癥的主要臨床表現(xiàn)有強迫觀念、強迫沖動、強迫行為，患者深知這些觀念或行為不合理也沒有必要，但卻無法擺脫或控制，因而內(nèi)心感到焦慮和痛苦。如果身邊的家人或朋友有上述這些表現(xiàn)，建議盡快到精神心理科就診明確診斷，以便于早期開始系統(tǒng)規(guī)范的治療。在治療上強迫癥主要以藥物治療和心理治療相結(jié)合為主，而藥物治療首選選擇性5羥色胺再攝取抑制劑。心理治療主要是認知行為治療為主，當然也可以配合物理治療，比如經(jīng)顱磁刺激治療或者電抽搐治療，另外還有一種外科治療手段腦深部電刺激，但是這項工作在我國只是剛剛起步。
  語音時長 01:09”
  李玲 主治醫(yī)師中山大學附屬第五醫(yī)院

  2019-10-25 4292次

• 怎么解決失眠
  在臨床上很多人都被失眠的情況所困擾，要想解決失眠的癥狀，首先要了解失眠的原因，因為每個人引起失眠的原因是不同的，比如說有的人是因為身體不舒服導致的失眠，首先要將導致身體不舒服的疾病驅(qū)走掉，失眠的癥狀就會得到有效改善。另外，比如說有的人是由于近期焦慮、抑郁引起來的失眠，只有緩解的焦慮、抑郁的情緒，失眠的癥狀才會得到有效改善。另外，有的人他是由于一些精神科的疾病導致的失眠，只有將精神科的疾病控制在比較正常的情況下，失眠的癥狀才能得到有效緩解。
  語音時長 1:10”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-05 18416次

• 產(chǎn)后失眠強迫怎么解決？
  病情分析：如果沒有哺乳的情況，建議可以考慮藥物進行治療，比如可以考慮使用助眠藥物，臨床上常用的唑吡坦，艾司唑侖等藥物。意見建議：如果處于哺乳期，是不能用藥的，可以考慮物理治療，比如重復經(jīng)顱磁刺激治療或者進行心理疏導，也可以考慮中醫(yī)調(diào)理，對于睡眠都是有改善作用的。
  鄧燕 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-02-19 1403次

• 強迫癥怎么解決
  病情分析：強迫癥可以通過服用藥物來解決，比如常用的新型的抗抑郁藥，多數(shù)都有抗強迫的作用，還可以通過心理治療和心理咨詢來解決，一些物理治療的方法，也可以是常用輔助治療方法。意見建議：建議有強迫癥的患者，應該到正規(guī)精神衛(wèi)生中心接受系統(tǒng)的治療。強迫癥往往采用藥物治療，結(jié)合心理治療和物理治療等綜合治療的方式，療效會更好一些，大部分患者都是可以治療痊愈的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-04-23 601次

• 強迫癥了怎么解決
  強迫癥在臨床當中的治療主要是采用的治療方法是心理治療和藥物治療。第一個就是心理治療，心理治療在臨床當中主要采用的方法是認知行為療法，強迫癥主要的是反復思考和儀式化動作，對于反復思考強迫思維在認知上主要是根據(jù)他的情緒行為來要考慮他的想法，根據(jù)想法來做一些工作。他的想法當中不合理的部分是什么，他不合理的
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 81次

• 長期失眠怎么解決
  長期失眠的原因一般包括心理因素、睡前不良習慣、環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因引起的。一般可以通過生活調(diào)整、藥物治療等方法改善。如果出現(xiàn)長期失眠的情況，建議及時就醫(yī)。1、心理因素：如果患者長期存在工作或者生活壓力過大的情況，可能會對患者的情緒和心理造成一定的影響，從而引起長期失眠?；颊呖梢悦刻焱胰?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-08-01 0次