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月經(jīng)期頭疼怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)頭疼的表現(xiàn),首先要做到心情舒暢,減輕壓力,避免焦慮的情緒,同時(shí)要注意休息,保證充足睡眠,這樣就可以自行的緩解了。

來月經(jīng)是育齡期女性性發(fā)育成熟的一個(gè)重要標(biāo)志,也是一種正常的生理表現(xiàn),所以女性要避免羞愧或者緊張的情緒,在來月經(jīng)期間要注意保持心情舒暢,少發(fā)脾氣,同時(shí)要注意休息,保暖,月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部輕微墜脹不適感,是由于盆腔血管充血、瘀血而造成的。

以上內(nèi)容僅供參考

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