骨質(zhì)疏松這一類病比較普遍,在人群當(dāng)中也是比較常見,那么從骨質(zhì)疏松的病理或者生理學(xué)來看,它是我們的人體骨頭的骨質(zhì)的流失,骨小梁變小或者是變細(xì),骨的脆性增加。
這個時候骨頭骨折風(fēng)險也就大大的增加。所以這一類病人經(jīng)常容易在做一些劇烈運(yùn)動或者是無意當(dāng)中的摔跤而導(dǎo)致一些意外骨折。那么瑜伽是一種相對比較牽拉力度比較大的一種鍛煉、這個時候很有可能造成一些不必要的骨折損傷。所以,這個時候建議病人盡量不要做一些劇烈運(yùn)動或者是形體變化比較大,來規(guī)避骨折的一個風(fēng)險。