小腿部位出現發(fā)硬、緊繃的情況,主要是由于以下的原因導致。
首先,多可能是由于日常生活中長時間的久站或者是長時間的久坐,不經常性的進行一些體育的鍛煉,導致肌肉部位長期的疲勞,局部的靜脈回流不佳,從而引發(fā)出現僵硬或者是緊繃的情況發(fā)生。
另外一種情況多可能是由于局部受涼而引發(fā)出現。
另外,還不能排除由于日常生活中身體內大量的缺鈣,而導致小腿部位肌肉出現的緊繃。
小腿部位發(fā)硬、緊繃的情況發(fā)生以后,積極的給予一些體育的鍛煉,避免長時間進行久坐或者久站,適當的給予一些鈣物質的補充,避免局部受涼等一些情況。