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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者一定要堅(jiān)持治療,尤其是在用藥上,要終身服用降壓藥物。像二級高血壓,它也是我們常說的中度高血壓,一般是指收縮壓在160到179毫米汞柱或者是舒張壓在100到109毫米汞柱,像這種中級的高血壓,一般都是必須要服用降壓藥物,在口服降壓藥物的時候也要注意,最好是按照醫(yī)生的指導(dǎo)來應(yīng)用適合自己病情的降壓藥物,盡量選擇一線的長效降壓藥物。

而且平時在飲食上也要進(jìn)行生活方式的干預(yù),比如減少脂肪、膽固醇,還有鈉鹽的攝入量,盡量每天的食鹽攝入量控制在五克以內(nèi),而且要放松心情,不要吃一些肥肉、動物內(nèi)臟、奶油、魚籽、蛋黃,盡量地多吃蔬菜、水果、豆類、豆制品,每天適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,這些都有助于高血壓的治療。

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