脂肪肝病人可以吃銀耳,銀耳的能量非常低,患者還可以吃些蘑菇類,菌類,可以提高免疫力,對于脂肪肝病人,一定要嚴(yán)格控制飲食,再加強體育鍛煉。
在飲食方面要合理膳食,不要吃動物內(nèi)臟,動物脂肪以及油膩的食物。要葷素搭配,可以吃些瘦肉,魚,雞蛋,雞肉等等,要多吃蔬菜和水果,比如芹菜,空心菜,花菜,蘿卜,冬瓜等等。做到營養(yǎng)均衡,平時避免喝酒,對于肥胖者要多運動,要控制體重,減少脂肪,改善脂肪肝。
脂肪肝病人可以吃銀耳,銀耳的能量非常低,患者還可以吃些蘑菇類,菌類,可以提高免疫力,對于脂肪肝病人,一定要嚴(yán)格控制飲食,再加強體育鍛煉。
在飲食方面要合理膳食,不要吃動物內(nèi)臟,動物脂肪以及油膩的食物。要葷素搭配,可以吃些瘦肉,魚,雞蛋,雞肉等等,要多吃蔬菜和水果,比如芹菜,空心菜,花菜,蘿卜,冬瓜等等。做到營養(yǎng)均衡,平時避免喝酒,對于肥胖者要多運動,要控制體重,減少脂肪,改善脂肪肝。
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