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胃不好消化不良吃什么食物好

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醫(yī)生主講實錄

有些患者由于不合理的飲食習慣,如經常暴飲暴食或者經常吃辛辣刺激的食物,有可能會引起胃部疾病。胃不好的患者就容易出現(xiàn)消化不良的癥狀,這樣的患者有可能會出現(xiàn)腹脹、早飽、腹部疼痛。

出現(xiàn)這種情況,首先要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,消化不良的患者要多吃綠色的蔬菜,新鮮的水果,如果可以適當?shù)某郧鄄?、菠菜、白菜、黃瓜、獼猴桃、火龍果、葡萄、柚子,這樣的蔬菜和水果不僅可以為身體提供能量。而且還含有豐富的維生素,多種微量元素,這樣的蔬菜還含有豐富的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動,從而可以增強消化吸收功能,有助于緩解消化不良的癥狀。另外,消化不良的患者還需要進一步檢查,并在醫(yī)生的指導下進行科學規(guī)范的治療。

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