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• 怎么緩解性功能障礙

  性功能障礙在一定程度上是可以緩解的。當(dāng)然怎么能夠緩解性功能障礙，我個(gè)人從臨床的角度去講，一個(gè)方面對(duì)個(gè)體來(lái)講，千萬(wàn)一定有一個(gè)很好的心態(tài)。有一個(gè)很好的心態(tài)，這種正常的心態(tài)，比方說(shuō)放松的心情在一定程度上是可以緩解性功能障礙的。我說(shuō)的這種心態(tài)，主要是指一種自我的心理調(diào)試。這種心理調(diào)試能夠使一個(gè)人能夠放松，能夠使一個(gè)人能夠開(kāi)放，能夠使一個(gè)人更加的包容，也能夠使一個(gè)人更客觀地認(rèn)識(shí)自我和接納自我。在這種情況下，對(duì)這種所患的一些疾病有一個(gè)比較客觀的、科學(xué)的去對(duì)待。在一定程度上是能夠放松這種緩解性功能障礙的嚴(yán)重程度的。當(dāng)然了，在很多情況下是需要我們這種專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師和專(zhuān)業(yè)醫(yī)師，進(jìn)行相應(yīng)的這種輔助治療的。

  

  01:23
  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-02 2188次

• 性功能障礙怎么鍛煉

  性功能障礙，也可以通過(guò)自身的體育鍛煉，或者行為方式來(lái)康復(fù)。因?yàn)楣δ苷系K，跟自身的體質(zhì)，跟自身的行為方式，是相關(guān)聯(lián)的。如果體質(zhì)好，身體狀況好，你的功能也會(huì)好一些，包括勃起功能、射精、早泄等等的。如果你有好的身體狀況，勃起功能也會(huì)好，射精功能也會(huì)好，所以鍛煉是很重要的。當(dāng)然鍛煉，包括平時(shí)的跑步、散步、早睡早起、不要熬夜一些方式。另外，要注意減體重。因?yàn)轶w重過(guò)重，身體狀況也會(huì)下降，身體狀況下降的，會(huì)影響你的功能，包括欲望、勃起功能，包括射精功能，都會(huì)受到影響。

  

  01:26
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-09-19 3864次

• 如何避免性功能障礙
  對(duì)于性功能障礙疾病的預(yù)防，患者平時(shí)要避免不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，患者平時(shí)要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間的抽煙喝酒等。平時(shí)要保持良好的心態(tài)，不要有太大的壓力，患者平時(shí)要少吃油膩的食物，因?yàn)槿绻^(guò)于肥胖也是會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)性功能障礙問(wèn)題的，患者有性功能障礙要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療的，性功能障礙一般可以分為心理性性功能障礙和器質(zhì)性性功能障礙，有此疾病患者要及早的進(jìn)行治療，大部分的患者經(jīng)過(guò)治療以后是可以恢復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-06 1341次

• 性功能障礙
  性功能障礙在生活中很常見(jiàn)，一般以勃起功能障礙和早泄比較多見(jiàn)，勃起功能障礙，常見(jiàn)的一些原因主要是由于各種因素造成海綿體血供不足引起的，而早泄主要是由于陰莖神經(jīng)興奮閾值較低，較小的刺激就會(huì)誘發(fā)性高潮的到來(lái)，從而使得男性射精過(guò)快。陽(yáng)痿和早泄對(duì)于男性的性生活質(zhì)量產(chǎn)生了較大的影響，通常需要進(jìn)行積極的治療，針對(duì)陽(yáng)痿早泄，目前治療方法主要包括行為方式治療、治療藥物治療和手術(shù)治療等，主要根據(jù)致病的特點(diǎn)以及疾病的嚴(yán)重程度，來(lái)選擇合理的治療方法。目前比較常用的方法是通過(guò)藥物來(lái)改善陽(yáng)痿早泄的癥狀，常用的藥物如西地那非、他達(dá)拉非等，可以改善海綿體血供，鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林等可以提高人體對(duì)射精的控制力，從而延長(zhǎng)性生活時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-05-19 10038次

• 怎么避免性功能障礙
  病情分析：想要避免性功能障礙需要改變不良的生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期熬夜和久坐、過(guò)度手淫或性生活過(guò)頻、抽煙酗酒、經(jīng)常憋尿等不良習(xí)慣。要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的情緒狀態(tài)。意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬果和壯陽(yáng)的食物，盡量不要吃辛辣油膩的食物。夫妻雙方減少埋怨，多互相鼓勵(lì)，適當(dāng)了解必要的性知識(shí)。
  苗彥國(guó) 主治醫(yī)師聊城市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-18 1102次

• 如何避免性功能障礙
  病情分析：避免性功能障礙可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲，保證陰部的干凈整潔，禁食煙酒，不要有手淫的不良嗜好。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以每天做提肛訓(xùn)練，每30~50下為一組，每天三組，幫助提高性功能。意見(jiàn)建議：飲食以清淡為主，少食辛辣刺激的食物，多吃韭菜，杜蠣等壯陽(yáng)的食材，也可以幫助提高性功能。保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-25 702次

• 性功能障礙怎么補(bǔ)
  如果患者有性功能障礙疾病在日常生活當(dāng)中是可以多吃一些壯陽(yáng)類(lèi)的食物，患者平時(shí)可以多吃韭菜，海參，狗肉、雞肉、羊腎、泥鰍等?；颊咂綍r(shí)要戒煙，戒酒，不要吃辛辣的食物，平時(shí)也不要吃過(guò)于油膩的食物。當(dāng)患者有性功能障礙疾病，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療的，性功能障礙疾病對(duì)于患者來(lái)說(shuō)危害是非常大的，它是會(huì)給患
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-15 142次

• 性功能障礙怎么補(bǔ)
  性功能障礙是許多患者面臨的難題，但通過(guò)合理的補(bǔ)益和藥物治療，這一狀況可以得到有效改善。首先，患者應(yīng)調(diào)整生活方式，增加對(duì)富含鋅、硒等微量元素的食物的攝入，如海鮮、堅(jiān)果等，這些元素對(duì)提升性功能有積極作用。其次，藥物治療方面，可選擇西地那非、他達(dá)
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-07 0次