胃疼和拉肚子常見的原因為吃了不干凈或者不新鮮的食物,細菌病毒等等病原體,導(dǎo)致的急性胃腸炎。
出現(xiàn)胃疼和拉肚子的話,可以通過口服藥物緩解癥狀,常用的藥為奧美拉唑,泮托拉唑,雷貝拉唑,蘭索拉唑等等藥物緩解胃疼。還可以口服蒙脫石散止瀉,益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,從而緩解拉肚子。
在胃疼拉肚子期間,不要吃辛辣刺激的,生冷的,不衛(wèi)生的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。要注意飲食清淡,低鹽低脂,注意飲食衛(wèi)生,注意腹部保暖。注意休息,避免疲勞,熬夜等不良生活作息。