脛腓后韌帶損傷出現(xiàn)后應該立即終止造脛腓后韌帶損傷的動作。使踝關節(jié)功能位,有條件的話,可以進行踝關節(jié)石膏外固定或者支具固定。24小時內(nèi)進行踝關節(jié)冰敷,冰敷可以減少局部血運差,局部腫脹,減輕疼痛。24小時后可以進行局部熱敷,熱敷可以擴張血管。加強局部的血液循環(huán),使局部營養(yǎng)加強,緩解癥狀。
同時,建議患者到醫(yī)院進行相關體格檢查以及輔助檢查,判斷脛腓后韌帶的損傷的程度,如果損傷不嚴重,可以保守治療。如果斷裂,應該進行手術治療,恢復的時間一般是3到4個月。