女性在月經(jīng)來(lái)潮期間,通常都不應(yīng)該吃辛辣刺激和生冷的食物,比如常見(jiàn)的冰淇淋、雪糕、麻辣燙、干鍋、火鍋、辣條等。這是因?yàn)楹芏嗯栽谠陆?jīng)來(lái)潮以后,盆腔和子宮會(huì)處于充血狀態(tài),而且腸道蠕動(dòng)會(huì)明顯減慢,所以這時(shí)候吃辛辣刺激食物,就可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)進(jìn)一步減慢,甚至?xí)鸨忝乇憩F(xiàn),同時(shí)還可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等不適現(xiàn)象。
很多女性在月經(jīng)來(lái)潮以后,還會(huì)有痛經(jīng)癥狀,所以這時(shí)候再吃生冷的食物就可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重,而且還可能影響月經(jīng)血的正常排出。